缓解压力放松自己.pptVIP

缓解压力 放松自己;什么是心理压力？; 你的压力大吗？;你的压力大吗？;你的压力大吗？;你的压力大吗？;自己“把脉”;怎样舒缓压力呢？;乐与沟通是潜质 ;忙中需能偷闲 ;保持乐观是关键 ;不需要在权威面前发抖;追求完美不可取 ;要保持微笑;要学会认识自己;学会克服自己的恐惧感 ;要懂得合作;预见危机善处置 ;学会充分利用资源;快人一步两重天 ;勇于尝试-志不强者智不达;要保重身体 ;要保持自己的特色 ;要学习别人的长处;要自信一点;保持一颗童心;心底无私天地宽;生活的理想就是为了理想的生活 量力而行;走自己的路，让别人去说吧;适当的发泄;学会放松呼吸;运动是放松身心的方式之一;享受自然 享受生活;撇开工作蒙头大睡 ;必要时要求医;;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。*** 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。**** 11、越是没有本领的就越加自命不凡。***** 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。**** 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。***** 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。**** 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****