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- 2021-08-12 发布于天津
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第二节 人体内能量的利用;;想一想;一、能量的摄取;糖类是人体最重要的供能物质。 ;蛋白质能为人的生命活动提供能量。 ;脂肪能为人的生命活动提供能量。 ;食物的热价;;探究活动:探究不同食物的热价; 热价计算公式:
食物的热价=4.18×10-3×温差〔 t2 - t1〕
×30÷食物质量;1、食物在燃烧过程中能够释放热量,这说明了什么?
2、不同食物的热价为什么有较大的不同?
3、你所测出的食物的食物热价符合其实际热价吗?为
什么?;糖类千焦/克
蛋白质千焦/克
脂肪千焦/克;几种常见食物的热价〔千焦/克〕;细胞内的能量释放;绿色植物
光合作用;;学习思维等生命活动;1、人在一天中所消耗的能量
与那些因素有关系?
2、我们每天摄取的食物越多
越好吗?;; 据统计,成年男子每天所需能量约为12500千焦。如果一名成年男子每天从食物中吸收100克蛋白质、600克糖和200克脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么?;比一比!;资料1. 中国卫生部调查显示, 2006年全国青少年肥胖发生
率高达22.3%,且有逐年上升趋势。;心中有数;健康是学习的本金;第五节 神经系统的卫生保健;学习目标;;;;睡眠有何好处?
睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用,经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复。; 儿童和青少年身高的增长受生长激素控制,生长激素在睡眠时分泌的量比觉醒时多得多。因此,充足的睡眠还能促进儿童和青少年身高的增长。;参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处?
动作的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到了明显的提高;还能促进新陈代谢,改善脑的营养,使脑的功能增强,思维和记忆能力得到开展。;什么是积极休息?
能举一个例子吗?
就是用一种活动替换另一种活动。
例如:学习之后下棋、唱歌等。;烟中有哪些物质?吸烟有何害处?
烟中有烟碱〔如尼古丁〕等毒物。吸烟对神经系统有损害,并通过神经系统使血管收缩,血流缓慢。长期吸烟还使记忆力和注意力下降。;肺癌患者的肺;酒中主要含有什么物质?饮酒有何害处?;酗酒的社会危害
酗酒对社会的危害比??皆是。
有很多的家庭破裂是由于酗酒引起的;大多数交通肇事也是由于司机酗酒后驾车造成的;酗酒还会导致精神异常,其表现为酒后疑心重、胡言乱语、经常与人吵架等。;远离毒品、珍爱生命 ;毒品对自身的危害;毒品对社会的危害
(1)吸毒诱发犯罪,破坏正常的社会和经济秩序,影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险,走上违法犯罪的道路;
(2)吸毒吞噬社会巨额财富;
(3)吸毒败坏社会风气,腐蚀人的灵魂,催毁民族精神;
(4)吸毒影响国民素质,吸毒者都丧失正常的劳动能力。;;;3.吸食毒品,首先损害的是〔 〕
A.呼吸道黏膜 B.神经系统
C.循环系统 D.肺
4.积极的休息方式是〔 〕
A.经常参加文体活动
B.增加每天的睡眠时间
C.以一种活动替换另一种活动
D.增加每天的休息时间
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