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11.9潜水水下动作练习(1).pdfVIP

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  • 2021-08-11 发布于广东
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11.9潜水水下动作练习(1).pdf

    潜水水下动作练习 潜水练习 第一步，学习吸气排气（先在池边，轻扶池壁练习排气） 第二步，慢慢下沉 第三部，穿戴好装备，趴在水面上进行游进训练（头部不要浮出水 面） 体育学院 喻雪莲 谢谢观看！ 欢迎各位专家老师提出宝贵意见！ 体育学院 喻雪莲

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