统筹时间规划学习培训课件.pptx

统筹时间、规划学习七（3）班主题班会“猪”的心声：你一定要走吗？ 可不可以休息一下。 像我一样，偶尔睡个懒觉， 偶尔发呆，偶尔出错， 偶尔闹闹情绪，偶尔耍赖…… 你一定要如此坚定，严格的向前走吗？ 弄得大家都精疲力竭的老了！ 我的周末：学习（作业、练习）逛街阅读课外书社团工作帮父母干活其他上网、打游戏辅导班 你的周末怎样过？许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙 盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样我们来如何改进?一分钟的成就1．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电；2．汽车厂一分钟可以装配一辆汽车；3．银行点钞机一分钟可以点１５００张人民币；4．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地球４５０圈；5．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等于６０个人不停地计算一年；6．人造地球卫星一分钟可以飞行４７７．６公里，可以为生产、科研收集各种信息，还可以将地球各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看。设定目标No wind favors him who has no destined port.风不会偏爱没有目的港的人有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？级前10名级前20名级前30名级前40名级前50名你的目标应是具体的、可检验的设定目标拟定计划如果你没有认真做计划那么实际上你正计划着失败提前一天每日计划表时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息每天都应不同的一起来做张时间表格吧时间任务完成情况反思有了计划，为什么还是不能按时完成任务？设定目标实施执行拟定计划你属于哪种行为模式？狮子型紧迫感喜竞争走路、动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心放松作决定需要一定时间走路、动作较缓若有所思乐于倾听耐心考拉型考拉型的解决办法当机立断，现在就做平衡表法 给自己设定最后时限有了计划还不够，还需要……落实与坚持设定目标反馈总结拟定计划实施执行总结什么内容？1.每天的计划实施了多少2.实施过程中收获了多少3.该天还有什么做得不足（哪些地方可以做得更快更好） 其实我们都在为大家营造一个良好的环境. 其实我们已知在进步,可能一时见不到收获,但只要我们坚持,一点一滴地进步,最好的微笑一定属于我们.时间管理Time Management锦囊妙计1．统筹安排学习时间　 每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实。2．灵活利用零碎时间　首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。 其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。 此外，可以进行讨论，有助于创造性思维的启发。善用零星时间 闲谈时间走路时间 睡前时间 等候时间看病排队打饭等电话等上课不要随便打发你的零星时间3．高效利用最佳时间　首先，要根据自己的生物钟安排学习活动。其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。工作曲线一般有：先高后低；中间高两头低；先低后高。 　我们要拒绝无效时间建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉发掘学习惯性 晨间型 晚间型 随时型高效率期复习、消化旧知识记东西章节的系统复习中效率期做课外作业预习做细部学习计划低效率期基本的资料分类例性事务文体活动等逆势操作当别人不去做的时候我就去做昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。而我们就要做这种东西的主人学习生活两不误我的时间我作主9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。10、人的志向通常和他们的能力成正比例。11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。13、志不立，天下无可成之事。14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If Id gone alone, I couldnt have seen nearly as much, because I wou