广东省汕头市龙湖实验中学七年级政治上册 第六课 做情绪的主人（课时2）教案 新人教版.docVIP

广东省汕头市龙湖实验中学七年级政治上册 第六课 做情绪的主人（课时2）教案 新人教版 【教学目标】 1.情感态度价值观目标 （1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2.能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 3.知识目标：了解青少年时期情绪易于被动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。 【教学重、难点】 （1）情绪与个人的态度是紧密相连的。 （2）逐步掌握一些情绪调