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四种球类理论复习资料 四种球类理论复习资料 PAGE / NUMPAGES 四种球类理论复习资料 四种球类理论复习资料 排球 一、填空 1、垫球：用除手指弹击动作外的身体任何击球部位的动作叫做垫球。 2、排球的圆周长为 65-67 厘米，球的重量为 260-280 克。 3、正面双手传球手型 ：一字型或八字型 4、排球攻击战术 ：中二三、边二三、插三二 5、排球战术装备： 五一装备，四二装备，三三装备 6、正式竞赛中， 成年女子网高 米，成年男子网高 米 7、竞赛中，发球方队员轮变换位以 顺时针方向轮转。 8、排球运动的特点：形式的多样性，广泛的公众性，技术的全面性，高度的技 9、巧性，激烈的抗衡性，严实的集体性，休闲娱乐性，睁开活动的便利性。 10、接扣球及其攻击系统称为 防守还击。 11、标志杆长 米，直径 10 厘米，标志杆高出球网 80 厘米， 高出部分每 10 厘米涂有明显比较的颜色，最好红白相间， 标志杆是球网的一部分，被视为过网区的界线。 12、排球运动 1895 年起源于美国，1900 年传入印度， 1905 年传入中国 。 13、排球场所 长 18 米，宽 9 米。 14、准备姿势包括 ：稍蹲准备姿势，半蹲准备姿势，深蹲准备姿势。 15、垫球的种类分为 ：叠指式，抱拳式，互靠式。 16、正面上手传球击球点 ：尽量保持在前额的正前上方约一球距离处。 17、每局竞赛中，教练员能够央求两次暂停，时长为 30 秒，为短暂停 . 18、每局竞赛中，有两次技术暂停，时长为 60 秒，为长暂停。第五局没有技术暂停。 19、四二装备有 4 位攻手， 20、本方 2， 3 号位拦网， 1 号位边跟进 21、本方 3， 4 号位拦网， 5 号位边跟进 22、排球每次攻击只有 3 次，（拦网除外） 23、正面扣球空中击球动作 ：起跳后，挺胸展腹，上体右转，右臂抬起，挥臂时，迅速转体，收腹并发力，依次带动肩、肘、腕各部位关节摇动，击球时，五指稍张，全掌包球，击球后中部，用力屈腕屈指向前推压。 24、发飘球 时，只能用掌跟或手的其他坚硬部位击球，而且要减小击球面积，手段不能够推压要后仰，击球动作短促有力。 二、判断 1、竞赛中，球杆接触标志杆应为犯规（√） 2、两标志杆之间的距离为 10 米× 3、扣球起跳时间一般选在二传击球后，球高时应快，球低时应慢× 4、接发球阵形有五人接发球，四人接发球√ 5、自我掩护包括三差：时间差，地址差，空间差√ 6、局竞赛教练员有两次短暂停机遇，时间为 间为 60 秒√ 7、在竞赛中，前排与后排队员赞同随时换位√  30 秒，有两次技术暂停长暂停机遇时 8、自由人能够在后排传球、扣球、垫球、罚球等× 9、每队在每局暂停能够一次用完√ 10、接发球及攻击系统简称防反 , 主要有一传，二传，扣球环节× 11、没有依照轮转次序发球的应判为犯规× 12、自由人不得将球垫过网× 13、排球运动无球技术包括准备姿势和搬动√ 14、传球队员背对球为背向传球× 15、自由人不得发球拦网√ 三、选择题 1、国际排联总部在（ 法国巴黎） 2、扣球时手接触球时手的部位应为 （全掌包满） 3、发球时，第二裁判注意发球的一方，可否有地址错误，第一裁判注意接发球一方， 4、（发球技术） 是排球竞赛中最有冲击性的手段和方式 5、正面传球主要指向是 （向前传） 6、二传在竞赛中的作用（ 组织攻击） 7、竞赛中，队员的一脚或两脚过中线，波及对方场区，应判为 （过中线犯规） 8、竞赛中，裁判员做双手两臂绕环意味着 （换人） 9、我国着名的排球飞人 （王佳伟） 10、六个队伍参加竞赛应有 （5 轮）， 11、获胜方胜一场得 （两）分 12、新跟进队员为（ 六号位） （补位） 13、发穿网球时，击球时应 （短促有力） 14、替补队员有 （一次） 上场机遇，主力队员有 （两次） 上场机遇 15、（1905 年），排球传入我国 16、队员交换地址的规律：前排主攻队员交换到 （4 号位） 17、边一二攻击战术：两名攻手在 （三号位或四号位） 1、简述排球的特点。 形式的多样性，广泛的公众性，技术的全面性，高度的技巧性，激烈的抗衡性，严实的集体性，休闲娱乐性，睁开活动的便利性。 2、判断后排犯规的三个条件。 一、在前场区 二、完成独立性攻击性击球 三、球整体高于球网 3、上手传球的技术要领。 准备姿势为少蹲准备姿势，迎球动作为蹬地伸膝伸臂，击球点在额前上方约一球距离处，手型为一字型或八字型，最后用手指手段的弹力将球击出。 技术要领是 ：蹬地伸臂正对球，额前上方迎击球，触球手型成半球，指腕缓冲控制球。 4、正面扣球的技术要领。 助跑节奏慢到快，一步定向二步跨，后部跨上猛蹬地，两臂配合向上摆，腰腹发力应该先，协调挥臂如甩鞭，击球保持最高点，全掌包球