轮滑鞋选购与保养.pdfVIP

轮滑鞋的选购与保养 中山老师要点提示 ： 作为初学者，应该选择哪种直排轮滑鞋呢？初学轮滑的人，大部分都存在一定的恐惧心理， 所以在轮滑器材的选择上应挑选站立平稳，易掌握，且初学者普遍存在脚踝的专项力量薄弱 的现象，帮助脚踝固定尤为重要，综上所述，初学者应选用休闲轮滑鞋或自由式轮滑鞋作为 学习的器材为佳，根据脚踝力量及穿着舒适度自愿选择硬壳或软壳即可。 轮滑鞋应如何选购呢？ 现今市面上普遍在售的轮滑鞋以休闲轮滑鞋、自由式轮滑鞋、速度轮滑鞋为主，在综合体 育品商店都可以购买到，由于网购的发展与普及，购买的渠道也更加的多样化，但是老师建 议，因为轮滑鞋属于专门性的体育器材，不同于普通运动鞋，所以亲自试穿尤为重要，大家 可在就近的体育品商店购买相对还是比较保靠的，根据市场的情况，及爱好者的反馈，价位 在500元以上的质量普遍过关。 在购买时，应遵循几个步骤， 第一，感觉鞋子整体的重量，由于用料的差别，质量好的轮滑鞋普遍要重与质量差的轮滑 鞋. 第二，第二用手用力捏一捏上鞋的鞋壳，看看形变度，如果形变度很小说明质量过关，如 果太软，就不会给脚踝很好的支撑效果，滑行容易受伤. 第三，第三用手感觉一下架子的材质及厚度，如果用力捏架子易产生形变，说明质量一般， 如果很硬实，说明强度较好. 第四，手用力拨动轮子使其空转，看空转的速度及轮子摆动的幅度，如果轮子转速快，说 明轴承转速好，空转时摆动小说明制造的精密度及轮子的制作质量好. 介绍一些轮滑鞋的初级保养方法： 1、在经过一段时间的滑行后，轮子就会产生一定的磨损，尤其是轮子内侧的磨损要大于外 侧，为了使两侧磨损均匀，延长使用时间，要定期对轮子进行位置对调保养，有二种调换方 式： 第一种方法是位置对调，由于在滑行蹬动过程中，前面的轮子受力更多，还有就是有些爱 好者弯道滑行较多，会产生一侧脚的轮子磨损大于另外一侧脚，所以应把左右脚的轮子对调 来平衡磨损程度，可使左右脚四个轮子位置对调，把左脚第一和右脚第三个轮子对调，左脚 第二和右脚第四个轮子对调，左脚第三和右脚第一轮子对调，左脚第四和右脚第一轮子对调。 第二种为轮面对调，轮子位置不动，轮子拆卸后，旋转180度，把磨损严重的内侧转到 外侧，使轮子两侧都得到很好的利用。 2、不要在雨中、潮湿的地面上、沙子、灰尘较多的地面滑行，不仅极易造成摔伤，而且会 使水和脏东西进入轴承内部的滚珠上，造成滚珠的磨损，降低轴承的使用寿命。 3、在拆卸轴承时，不可用力挤压密封薄片，否则造成薄片变形，既阻碍转动，又容易使灰 尘进入。 4、每次滑完之后，要把鞋带及扣带系上，可以保持上鞋的鞋型，不易造成鞋靴变形。 5、注意保持鞋靴内卫生，预防病菌，在炎热的夏季，脚部容易大量的出汗，滑完后应及时 在通风处晾干或烘干，这样可有效抑制细菌的滋生及去除异味。