时间管理的五个步骤.pptxVIP

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  • 2021-08-13 发布于北京
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时间管理的五个步骤2010.8.15步骤一:列清单越详细越具体越好,近期或者下周前后要办的所有事情。1?、2?、3?、4……?按条列出至少14?条(不够就凑够,如果每天两件事都没有,那你的时间都跑哪里去了?)??与你的“生涯规划第一步”的内容相比较,看看清单里有哪些与里面的内容相关?(有关的在事件序号前面标注A;没有有关的现在就补充几条,并在前面标上N,要真实。所有这些标注的符号都是为了让你自己更深入的了解你过去的时间管理的优点和不足。)?步骤二:排顺序?本周核心事务:从上面的清单里选出你认为应该是本周最重要的三件事(以内)?如何衡量?就是等下周结束以后,别人问你过去的一周都做了哪些事情,你马上能高兴的说出三件来。标准里面没有的事情,现在就补充几条,并在前面标上H,要真实)。?将清单上的事件按紧急程度排序(在后面标上1、2、3……)。?将清单上的事件按重要程度排序(在最后面标上1、2、3……)。?步骤三:理论掌握,时间管理四分图?3、不重要而急?1、重要紧急紧急4、不重要亦不急?2、重要而不急重要步骤三:理论掌握,时间管理四分图?重要而急?很多人每天的生活都在极度忙碌之中,每件事都是重要而急的。若这栏长期地占全部时间的50%或以上,我们的生理和心理健康都会受到不良影响,与别人的关系和人生其他的重要方面都会因此而变坏。? 重要而不急?经常告诉自己应该去做(或多做),而总是没有实行的事

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