儿童肥胖主要原因(图).doc

儿童肥胖的主要原因(图) 儿童肥胖的主要原因(图) 儿童肥胖的主要原因(图) 少儿肥胖的主要原因 近期，由中华预防医学会和妈咪宝贝杂志社共同举办的 “友善家庭与少儿健康成长 —— 2007 少儿健康成长专家高层商议会 ”在京举行，专家指出，诚然物质条件提高了，少儿 食品也越来越丰富， 少儿生长发育水平提高， 营养不良患病率显然下降， 但一些营养缺乏病仍旧存在，少儿肥胖和随之而来的慢性疾病成为最主要的健康问题。提议健康的生活方式、 健康的饮食是提高少儿健康水平的重要工作。不良饮食习惯是少儿肥胖的主要原因之一 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心研究员蒋竞雄在会上指出， 少儿肥胖发生的原因一方面有遗传的原因， 体重的变化受基因调治， 而且脂肪代谢存在个体差异； 另一方面也有环 境的原因， 过分进食，运动量减少， 这种不良生活方式也以致了少儿肥胖的发生。 对少儿肥 胖而言，遗传和家庭环境相互作用， 遗传因素可能包含影响食品摄入和能量耗资的行为倾向， 家长不但将基因遗传给孩子， 而且在家庭环境上影响着孩子， 而这些生活方式的遗传是以致 少儿肥胖的重要原因。 也就是说， 肥胖家庭的环境和遗传倾向共同作用， 形成必然的饮食习 惯、进食量和活动方式， 作用于对肥胖敏感的少儿而以致少儿肥胖。因此， 预防少儿肥胖应 从婴少儿时期开始。 人们对食品的偏好和饮食习惯和对口味的喜好是从婴少儿时期开始的， 婴少儿时期的饮 食习惯和对食品的喜好将连续到少儿期、青春期甚至成年期，少儿从 2~3 岁起到 8 岁左右， 若是没有特其他干预，其饮食习惯一般没有太大的改变。婴少儿一般喜欢他们熟悉的食品， 即在家庭环境中经常出现， 父亲母亲也许其他亲友经常吃的食品， 父亲母亲给孩子供应的食品将左右 孩子的口味和今后对食品的选择和进食方式。 蒋竞雄建议家长成立正确的少儿健康看法， 培养孩子正确的均衡饮食看法， 尽早对少儿 肥胖进行干预。 少儿天生喜欢甜味， 有些家长用甜食来引诱孩子吃较有营养的食品， 但经常 使孩子对甜食更加偏好，更不喜欢营养性的食品，这种做法不科学，应尽量防备。用坚决、 强迫的方法让孩子选择健康食品的结果可能适得其反。 有的家长在饲养孩子的过程中经常会 劝说也许强迫孩子 “多吃一口 ”，这是不稳定的。 研究表示， 孩子在婴儿时期就已经具备了根 据能量需求调治进食量的能力， 也能依照食品的能量密度决定进食量， 但家长的控制可以削 弱少儿对进食量的自我调治能力。 疾控中心在一家少儿园的检查结果发现， 偏胖的孩子食量 大，约为一般孩子食量的 2~3 倍，深入检查的结果显示， 在婴儿时期就被过分饲养让这些孩 子没有饱的感觉。 蒋竞雄说， 忽视孩子自己的饥饿感和饱足感， 过分施以外界的进食激励或 限制，将极大地减弱孩子用饥饿和饱足的内部信号调治能量摄入的能力， 这种能力的减弱或 者丧失是以致孩子过分进食而肥胖的原因。家庭饲养方式是少儿肥胖早期干预的重要环节， 早期成立健康的饮食习惯和生活方式并长远保持，才能从根本上杜绝肥胖的发生。 /* 分页 */.pagebox{overflow:hidden; zoom:1; font-size:12px; font- family: 宋”体 ” ,sans-erif;}.pagebox span{float:left; margin-right:2px; overflow:hidden; text-align:center; background:#fff;}.pagebox span a{display:block; overflow:hidden; zoom:1; _float:left;}.pagebox _pre_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}.pagebox _pre{color:#3568b9; height:23px;}.pagebox _pre a,.pagebox _pre a:visited,.pagebox _next a,.pagebox _next a:visited{border:1px #f0c8c8 solid; color:#b40202; text-decoration:none; text-align:center; width:53px; cursor:pointer; height:21px; line-height:21px;}.pagebox _pre a:hover,.pagebox _pre a:active,.pagebox _next a:hover,.p