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七年级体育健康教课设计 七年级体育健康教课设计 PAGE / NUMPAGES 七年级体育健康教课设计 七年级体育健康教课设计 【篇一：七年级第一学期体育与健康全套教课设计】 体育与健康实践课教课设计 第1周第1次课教课设计总次1年级：初一 体育与健康实践课教课设计 第1周第2次课教课设计总次2年级：初一 体育与健康实践课教课设计 第1周第3次课教课设计总次3年级：初一任课教师： 【篇二：七年级第一章体育与健康教课设计】 第一节、生活方式与健康 教课目的： 1、掌握健康的观点及构成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认可生活方式对健康的影响，选择并逐渐养成健康的生活方式。 教课要点难点： 要点：掌握健康的观点，知道如何获取健康。 难点：养成健康的生活方式。 教课过程： （一）导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、发问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？ 3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。 （二）发问解说 1、教师发问。请同学们回想小学阶段学习的健康知识，联合自己生 活经验，用自己的语言归纳回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、联合学生回答，教师归纳、解说健康观点及构成部分。 4、教师小结。健康不只是是没有疾病和衰弱，而是身体、心理和社 会适应的完满状态。人的全部都以健康作为载体，健康不单承载着 我们的智慧和品行，仍是我们1 健康成长的基础。健康包含身体健康、心理健康和社会适应三个部 分。那么我们怎么获取健康呢？ （三）活动一 如何才能获取健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下， 知道合理饮食、适当运动、规律生活、心理均衡对健康的重要性。 明确获取健康要建立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石” 的含义。 2、活动形式。自学，分组议论，教师小结。 3、详细操作。 （1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨 论。 （2）教师巡视认识学生议论状况，并进行指导。 （3）小组推代表报告沟通，其余学生增补。 4、教师小结。获取健康是每位同学的权益，也是责任，更是目标。 而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生 活中哪些生活方式是健康的呢 (四)发问解说 1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要修业生 判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出原因。 2、学生按要求做出选择，并论述原因。 2 3、教师实时增补解说与学生互动。 4、教师联合案例（如不注意睡眠、运动，致使的慢性非传染性疾病） 解说不良生活方式对健康的影响。 5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的， 要获取与保持健康，就要选择健康的生活方式。由于，生活方式是 健康的基石。 （五）活动二 思虑为何林军感觉“说来简单做来难”？改变生活方式的要点是什 么？ 1、活动目的。让学生知道更正不良习惯，需要健康知识指导，需要 坚定信念支撑，需要协助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生 活方式的重要性，从而知道改变生活方式的要点是“知”、“信”、“行” 的一致。 2、活动形式。自主思虑，同桌沟通，班上沟通，教师小结。 3、详细操作。 （1）教师部署活动要求。 （2）学生独立思虑后，同桌之间沟通自己的领会。 （3）教师巡视指导。 （4）同桌推出代表与教师和同学沟通分享。 4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的案例是客观存在的。反 思我们自己的平时生活方式，能否健康，能否也存在不良生活方式？ 希望同学们要客观地评论自己。假如存在问3 题，那么就要对自己提出更正的要求，用健康的知识、坚毅的毅力、 踊跃的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持 健康，提升学习效率。 （六）教师总结 生活方式与健康密不行分，假如拥有了健康的生活方式，你将拥有 健康。今日学习了生活方式与健康的知识与技术，相信它们将成我 们此后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及四周人的健 康，成为健康的使者。让我们立刻行动起来，辞别愚笨，选择文明， 在学习、生活中成为现代健康观点的实践中。 第二节、每日坚持一小时体育锻炼 教课目的： 1、在相互议论中和教师指引下，理解体育锻炼的价值。 2、在自学、议论和教师互动沟经过程中，提升对体育锻炼的认识。 3、在教师指引下明确个人坚持体育锻炼的策略。 教课要点难点： 要点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。 难点：指引学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。 教课过程： （一）课的开始 1、教师宣告学习内容。 4 2、学生齐读“每日坚持一小时体育锻炼”课题。 3、教师发问，为何学习这个内容？请同学们看大屏幕。 （1）内容。 （2）目的。 （二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展