【人教版】思想品德七年级上册课件：4.1走进青春.ppt

* 生谈收获 * * * 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 …… 小小少年 1、知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期的一些心理矛盾和心理特征。 2、能力目标：在帮助他人的过程中获得成功体验，提高解决问题的能力。同时在参与学习的过程中，自主能力也逐步提高。3、情感态度价值观：以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 学习目标 1、?什么是青春期？ 2、青春期有哪些生理上的变化？ 3、怎样正确对待青春期生理的变化？ 4、青春期有哪些心理上的矛盾？ 5、怎样正确认识青春期的心理矛盾？ 6、青春期的心理发展有什么特点？ 7、怎样解决青春期心理上的矛盾？ 学 案 自 学 （自学6分钟，在书上做好标记） 小知识 青春期 一般指10~~19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 通俗地讲：就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 老师： 您好!近期，我总觉得特别烦躁! （1）我发现自己的身体已经发生悄悄的变化，有些变化让我措手不及也很讨厌。 （2）食量比以前大很多，我怕同学会嘲笑我为什么这么能吃？ （3）我很羡慕那些在课堂上反应快的同学，总担心自己是不是一头笨猪。 （4）我每天总是不自觉地多看×××几眼。 （5）我的个子为什么总不如别的同学高呢？ （除此之外还有很多）。老师，您说，烦恼这么多，是不是不正常呢?请帮帮我，好吗? 小小少年 2012年9月4日 议一议：小小少年的哪些变化引起他的烦恼？ 想一想：为什么小小少年的身体会发生变化？ ⑴身体外型的变化 性别差别 男 女 外表 体魄健壮 体态丰满 颈部 喉结突出 颈部圆平 肩部 宽 窄 胸部 胸肌粗壮 乳房丰满 ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 ③脑: 思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 ⑵身体内部器官趋向成熟。  （3）性机能的成熟 1、内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌 雄激素，刺激毛发生长出现腋毛,胡须等。2、生殖系统发育成熟。出现第一、二性征，内、外性器官开始发育。男生声音变粗，出现遗精现象；女生声音变高，出现 月经现象。 排忧1：变声期 原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。 对策： （1）注意唱歌和阅读时，不要大声高声喊 叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。 （2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、 淡茶水或泡（煎）菊花茶。 排忧2：个子矮 原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。 对策： （1）遗传因素（先天） （2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、 游泳等） （3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。 （4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。 （5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。 青春特别提醒: 1、饮食均衡：早餐要丰盛， 午餐要适当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问，要询问。 5、有疾病，要求医。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 老师： 您好!这几天我又碰到了新的烦恼。 ①同学们围在一起说笑，我很羡慕，可是要我主动跟 他们说笑，我又觉得很没面子，您说我是不是很怪? ②爸爸妈妈关心我，我觉得很多余，可是他们不理 我时，我又觉得心里不舒服。 ③我觉得很难控制自己的情绪，一下子大笑，一下子 又想哭，而且一开心就大声地喊叫，生气时就想动手 打人，有时还乱砸东西。 ④我下定决心期末考个班级前五名，但这两天，单元 考试成绩却太低了（具体多低我就不说了），我又觉 得前五名没希望了……老师，您说，我怎么会这样? 我该怎么办?