亲子关系巧构建 课件- 高中心理健康.ppt

亲子关系巧构建—— 爱要大声地说出来 心理课堂小礼仪 游戏——双人交叉解绳套 游戏规则： 1.分组（两人一组） 2.把绳子交叉之后，再把绳子的两端套在手上 3.在不把绳子从手上拿下来的前提下把交叉的绳套解开 一、成长的烦恼 1.妈妈带着小雪到商场买衣服。妈妈看上的。她觉得很“老土”，坚决不要。小雪看上的“新潮”，妈妈确看不惯，说不适合她，不给她买，一气之下，小雪回家了。 2.刘星因为最近迷上了《三国》游戏，在历史课阶段性考试中得了班级第一名。而家人确认为刘星作弊。他妈妈还主动去学校替刘星承认错误，致使刘星无颜去学校上学。于是他去找爸爸，爸爸劝他去学校。刘星觉得没人相信他，很是伤心。 3.放学回到家，小雨书包一扔，就打开电视看动画片，还嚷着叫妈妈拿喝的。妈妈下班回来很累，正在厨房忙着，忍不住说了几句，小雨满脸不高兴，把门“砰”一关进了卧室。 你有类似的经历吗？ 你是否觉得父母不理解你？ 你对他们有什么看法，想法？ 请把你的故事和感受简要的写下来  亲子付出对比卡 请把父母做过的事情，涂上颜色，如果还做过其他的事情，请写在空白的扇面上，也涂上颜色 请把你帮父母做过的事情涂上颜色 洗衣服 辛苦的工作供我吃喝 为你的生日作准备 照顾老人 做饭 带孩子看医生 洗碗 …… 雨天接送 检查作业 做饭 洗衣服 照顾老人 洗碗 …… 雨天为父母送伞 用心做好每次作业 父母生病细心照顾 帮父母增加收入 记住父母生日并为父母付出 二、感受爱 大象、老虎、孔雀、猴子、狗 三、学会爱  还有什么方法能减少或避免 和父母的冲突？ 指责型 讨好型 超理智型 打岔型 亲子间的沟通模式 一致性沟通 1. 言语:尊重现实、尊重自我、尊重他人 2. 情绪：稳定、乐观、自信 3. 行为：接纳压力和困难，平等的 4. 心理反应：合情合理、心平气和、泰然处之 5. 身体反应：健康、充满活力 我们，爱的方式对了吗？ 沟通训练题 1. 父母：“这道题挺简单的，你不会吗？” 我：（一致型沟通） 2. 父母：“把电视关了吧，去睡觉。” 我：（一致型沟通） 3. 父母：“你这听的什么歌啊，我一句都不懂。” 我：（一致型沟通） 4. 父母：“你的房间怎么这么乱？” 我：（一致型沟通） 练练看 * *