心理暗示 课件课件- 高中心理健康.ppt

心理暗示 小故事：死刑犯之死 1981年，波兰有一个杀人犯费多加夫被判处死刑。心理学博士诺尔格兰，被获准在他身上进行一项心理实验。押他来的两名警察将他的双脚铐在手术床上，右手伸出手术床右侧的小圆洞，并在另一边被铐住。准备完毕后，警察喊道：“死刑开始!”费多加夫感到右手腕一阵疼痛，接着便听到血在很快滴落的声音。时间一分一秒地过去了，他感到血在很快的流尽，生命一分一秒地结束……不一会儿他便死去了。  事实上，这一切都是错觉。 刀割只是用刀背划了一下，而滴血声则是用水流声模仿的。 思考： 为什么一个人在没有真正抽血的情况下也会死去？ 总结:原来费多家夫受到了消极的心理暗示,以为自己是在抽血,所以感到恐惧，从而影响了他的神经系统和心脏功能,最终导致死亡。 今天的话题就是《心理暗示》。 心理暗示 什么是心理暗示？ 心理暗示是人们日常生活中常见的心理现象．它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意识中接受这个信息，从而做出相应反应的心理现象． 想一想，心理暗示的种类有哪些？ 心理暗示可以分为自暗示和他暗示；还可以分为积极暗示和消极暗示． 自暗示是指自己接受某种观念，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生某种作用．他暗示是指个体与他人交往中产生的一种心理现象，别人使自己的情绪和意志发生作用．积极暗示是指通过主观的作用使内心产生良好的预期。消极暗示则是指在行动之前就去体验遭受失败后的情绪。 举例说明各种暗示 比如说 当你和某位老师打招呼时，那个老师没 有做出任何反应．这时你会怎么想 ？ 事实上你的想法就属于自暗示。 我的真实体验 我高中时，升入高中的成绩是班级的三十名．第一学期期末考试我考了班级的十二名，班主任老师是把我们的成绩邮寄到家里的，还写了评语．其中给我写的评语的一部分是这样的．该生学习比较认真、刻苦，成绩有所进步，但此成绩仍不是其最大潜能的发挥，希望她能继续努力，取得更好的成绩！ 暗示对我的影响 在以后的生活中，无论遇到什么困难、挫折，一想起老师对我的评语，我的信心又足了。 现在想想，老师的评语对我来说就是他暗示。同时也是积极暗示。 两个小故事 1、鳄鱼带来的心理暗示。 2、传说中的庸医。 一位心理学家曾做过这样一个实验。他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人都成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出一身冷汗，这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有三个人站了出来，其中一个小心翼翼地过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竞趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼，这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 “你们谁愿意现在通过这座小桥呢?”心理学家问道。这次又有五个人站了出来。“你们为何不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人。“这张安全网牢固吗?”这两个人异口同声地反问道。 有一个庸医，声称会治疗腰腿疼痛，他治病时，先要敬神，说这是采摄天气。然后用一种“药”贴在患处，1个时辰后，药便开始腐蚀皮肤，钻心地疼。庸医说：“这是药在吸骨中的病毒，”过后几日，皮肤开始溃烂，庸医的解释说：“这是吸出来的病毒在溃烂。” 庸医的谎言没有坚持多久，他的非法行医被有关部门查处。检验结果，他所谓的药根本没有治疗效果，纯粹是为了骗钱。但奇怪的是，不少人竟说他们的确感到自己的症状减轻了。 暗示的作用 小结:这就是暗示的力量,它可以影响一个人的生理和心理现象.可见心理暗示的力量是巨大的,所以,我们应该学会运用积极的心理暗示. 那么怎样对自己进行积极的心理暗示呢? 方法介绍 每天早起后或晚上睡觉前,各用三分钟左右的时间进行积极的自我暗示. 如：我正在进行自信训练，我一定会越来越有信心；我是有能力的；我在各方面都会越来越好；我是我生命的主人；活着，我感到充实与快乐；重要的是不断行动；我自信、勇敢、积极、乐观。 亲身体验 我们来做一做，切身体验一下。 将两只手臂伸直，双目微闭，想象左手上放着棉花，很轻，很轻。右手上放着一块铁，很沉，很沉。体验一下两只手臂的感觉是否相同，是否一样。体会一会儿，现在睁开眼睛放下手臂，说说自己的感觉。 名言 1. 暗示的威力之大，远远超过你的想象。 ——石建军 2.