网球综合训练0511针对考试项目进行自由分组练习.docVIP

湖南体育职业学院社会体育系《网球》普修术科课教案 周次 第17周 课次 第1次课 授课教师 孟丝雨 时间 地点 学院网球场 班级 课 的 内 容 针对考试项目进行自由分组练习 场地器材 1.网球100个 2.网球拍每人一把 课 的 目 的 让学生认清自己的薄弱环节，并有针对性的进行练习。 部分 课的内容 次数 时 间 强度 组织教法要求 准备部分 15分 钟 基 本 部 分 70分钟 结 束 部 分 5分钟 一、课堂常规： 1.值日生集合整队，队形如图。 2.师生问好。 3.宣布本课教学任务及学习重点、难点，提出课堂要求，注意人身安全保护，避免造成身体损伤。 4.安排见习生。 二、准备活动 （一）慢跑 绕①②号场地慢跑2圈。 （二）原地徒手操： 1.头部运动 2.肩部运动 3.腰部运动 4.膝关节 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.踝、腕关节运动 一、自由分组练习 1.底线对打 2.发球 3.高压 一、放松练习 二、收拾器材 三、集合整队 四、总结 五、宣布下课 2圈 每节4个8拍 5分钟 5分钟 5分钟 70分钟 5分钟 低 低 低 中 低 一、组织队形： * ——学生 ▲——教师 ?—值日生 ***** ***** ? ▲ 要求： 1.整队迅速整齐，精神饱满； 2.服装合格； 3.见习生随堂听课、协助老师工作。 方法：讲解法。 二、 （一）组织队形： ← ******** ▲ 要求： 1.精神饱满； 2.步子轻松有弹性。 （二）组织队形： * * * * * * * * ▲ 要求： 1.动作标准且舒展大方； 2.各关节充分活动开。 方法： 1.老师带操； 2.口令清晰，在喊节拍中提示动作要领。 一、 要求：学生根据自己的实际情况进行自由分组。 方法：自由练习，老师随机纠错。 一、组织队形： * * * * * * * * ▲ 要求： 1.由老师带领学生做放松练习，学生按要求完成，达到一定的放松效果。 2.总结本次课的情况。 3.宣布下课。 课后小结 本堂练习过程中，学生可根据考试内容和要求，对照自己的不足进行练习。