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试卷第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页
.体育学河北工业大学大二体育公共理论考试题二试卷
姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________
题型
选择题
填空题
解答题
判断题
计算题
附加题
总分
得分
评卷人
得分
1、现代奥运会借用和发展了古代的某些仪式如:( ) 2、女子经期锻炼时应注意( ) 3、常见的运动生理反应有( ) 4、肌肉酸痛的处置方法有( ) 5、运动中腹痛的处置方法有( ) 6、一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作( ) 7、奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下,以( )和( )为主要活动内容。( ) 8、古代奥运会从( )年开始,到( )年结束。( ) 9、现代奥林匹克的格言是( ) 10、现代奥运会与古代奥运会的主要特点( ) 11、奥林匹克运动是什么样的国际社会活动( ) 12、奥林匹克的理念是( ) 13、( )年,第一届奥运会在( )举行。( ) 14、体育锻炼是人们运用各种身体练习方法,并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操 15、如果经常锻炼身体,而引起的心脏体积增大,是心脏容血量提高,血液输出功能增强的表现,而非一种病态表现 16、体育锻炼可以提高人体的某些免疫力,防御生物病源的侵害,因此在患病期间进行体育锻炼,可以起到抗御疾病 17、体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低,甘油三酯提高,这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心 18、体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容,运动负荷提供重要的依据和参考。 19、健康的人总是精力充沛,心情愉快,睡眠正常,食欲良好 20、科学研究表明,每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。 21、大学生处于生长发育的定型期,生长发育基本停止。 22、体育锻炼能够强身健体,但对心理健康的调控作用十分有限。 23、积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用,消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。 24、体育锻炼能够起到促进人的心理健康,预防身心疾病的良好功效 25、剧烈运动时和运动后,需要一次性大量饮水。 26、女子在月经期间应完全停止体育锻炼。 27、适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。 28、“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。 29、坚持经常锻炼和处理得当,“极点”现象是可以延缓和减轻的。 30、运动中腹痛多数是在长跑时发生。 31、在体育课和课外活动中,学生出现劳损者较多,而急性损伤者较少。 32、肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。 33、科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。 34、出现挫伤后在24小时内冷敷或加压包扎,抬高患肢或外敷中药。 35、肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下,使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。 36、肌肉拉伤后,轻者可即刻热敷,局部加压包扎,抬高患肢。 37、踝关节受伤后,应立即冷敷,用绷带固定包扎,并抬高伤肢。 38、运动中出现脑震荡后,立即让患者平卧,头部冷敷。 39、如果突然进行一次大强度,长时间和多重复的锻炼,则可能导致身体机能失调,使身体受到伤害。 40、体育锻炼对疾病的抵御作用是无条件的。 41、体育运动可促使大脑功能加强,人的思维能力和创造能力得到提到。 42、在从事球类和跑的运动项目时,应注意手指及足踝关节的扭伤。 43、体育锻炼能够有法除积极良好的情感,对调节感情具有积极作用。 44、根据不同的运动项目进行针对性的准备活动,可以防止锻炼后的肌肉酸痛,也有助于解除精神压力。 45、加强易伤部位和相对较弱部位的训练,提高他们的功能,是预防运动损伤的一种积极手段。 46、肺活量指数评定标准男子为50女子为60若低于此标准为呼吸功能较差 47、不良的个性特征,不良行为和习惯是导致心身疾病的重要原因。 48、肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大,血液中乳酸堆积过多。 49、脑震荡一般都可以自愈,无须住院治疗。 50、奥运会四年开展一次。 51、1894年现代奥林匹克运动诞生。 52、《奥林匹克宪
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