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朗 诵 技 巧 及 训 练 朗诵技巧及训练 汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵 尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。 汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将 每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另 一端，韵腹为核心，以下以“电”字为例，音节结构如下： 要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强 调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音 的感情色彩，破坏语言的节奏。 一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声 韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求： 1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。 2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。 3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是 i u n ng 等做韵尾时，要注意口 型的变化。 朗诵技巧及训练 如何使自己的声音更饱满、宏亮 感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器 官；其二是气息不稳。 我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是 震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放 大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声） 的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何 声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带 的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共 鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满， 圆润，高扬。 哦，这样说是不是太专业了一点儿，教你几个小技巧： 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡 一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动； 2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松 3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空 间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如 a“”，感觉感觉自己声音的变化； 4 、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声 音是不是更清亮了。 5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。 以上技 巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种 状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正， 更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。 再说气息的问题。 发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气 息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸 缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的 话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且 要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。 最后，顺便说说声音的线路问题。 我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如 打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是 这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而 出。这样才能使声音集中而明亮。 朗读的基本要求 作者：肖晖 朗读，是把文字作品转化为有声语言的创作活动，也就是朗读者在理解作品的 基础上用自己的语音塑造形象，反映生活，说明道理，再现作者思想感情的再 创造过程。在“普通话水平测试”中，朗读是对应试者普通话运用能力的一种综 合检测形式。日常朗读活动中，决定朗读者朗读水平高低、朗读效果优劣的因 素是多方面的。本文就普通话水平测试中影响应试者成绩的几个主要因素，谈 谈朗读的几个基本要求，目的是帮助应试人把握难点，在测试中减少失误，更 好地发挥水平。 一、 用普通话语音朗读 普通话朗读是一门学问。它除了要求应试者忠于作品原貌，不添字、漏字、改 字外，还要求朗读时在声母、韵母、声调、轻声、儿化、音变以及语句的表达 方式等方面都符合普通话语音的规范。朗读一篇作品，如果连普通话都读不准 确，甚至读错了，那就会影响听众对原文的理解，甚至会闹笑话。要使自己的 朗读符合普通话的语音规