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武术课心得体会 武术课心得体会 武术课心得体会 武 术 课 心 得 体 会 姓名：侯青玉 学号： 201522040104 班级：信管 152201H 武术课心得领会 光阴似箭，光阴似箭。转瞬之间，进入大学已快要三年的时间， 大学体育课也陪伴着我两年之久了。 大学体育是本着发展丰富的体育 活动, 娱乐我们的身心， 提升我们身体素质的原则。 在大学这两年里， 我的体育课学习的是武术，向来以来武术在我的生活中都是神奇的， 我心中的武术就是从神雕侠侣， 射雕英豪传， 李小龙之类的地方认识 的, 可是仍是特别地神奇，怀揣着对武术的向往慢慢的我长大了。转 眼间成为一个大学生， 在这儿我们碰到好多好多与高中不同样的东西， 此中体育课让我感想很深， 特别这里的体育是选修的与初高中一点都 不同样，特别是这体育选修项目里居然有武术。 这儿的体育课里充满 了责任，而不是纯真像小学初中和高中同样不过为了玩。 在第一节课上体育老师就告诉我们， 武术不是这么神奇的， 也不是这 么简单的需要好多基本功。 于是第一节课学的就是压腿 , 劈腿，马步。 固然学的挺累的可是我仍是感觉很风趣。 在学习武术的同时也让我们 接受了优异的中国传统文化， 增强了我们的爱国热忱。 在学习五步拳 时，我们老师用优美的动作示范， 经过直观察看和语言启迪让我们了 解动作的程序、构造，明确动作的时间与空间的关系，成立理念与实 践之间的联系。用三句话总结这一节课的学习过程与感觉就是 : 在 高兴中运动，在运动中流汗，在流汗中健身 ! 心情快乐了，每一个人 自然也能浑身心投入。大家忘掉了全部烦忧，都浑身心投入，整整一 堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但只管这样，脸上的 笑意仍是不减。 体育课不不过是让我们学习某几项体育技术， 更基础 的一个目的就是为了提升我们的身体素质。 所以，必需的素质训练是 不行少的. 比方每堂课穿插的跑步、等训练。既然是为了自己的身体 好，同学们对这些训练依旧是倾尽全力， 仔细练习。一个半小时事后， 汗流光了，身体立时也感觉轻松许多 ! 在缺少运动的学习生活中， 体育课给了我们一个很好的调理身心的时机。 几乎全部人都很好地把 握住了这个时机。 每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴浸透的 , 都 是这方面的知识。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼， 不单能够强健体质，并且还有益于我们的学习。总之，大学的体育课 让我学到好多 , 理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周 一次的体育课固然不多，但我从中得益非浅 . 体育，不单锻炼了我们 的身体, 同时也使自己毅力、 脑筋等获得增强。 不似初、高中体育课， 大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等。课内竞赛又花 样众多，使好多学生获得最好的锻炼和最多的自我展现才干空间。 自 小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依靠，每次体育课我都使出浑 身解数, 去使自己表现的更美好。体育老师在我心中的印象很好，他 对学生特别负责任，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞。 生命是多彩的，同时体育也是很美的 , 同学们能在体育中感觉到生命 的绚烂。学们能在运动中流过的，运动的美好增加了生活的多姿，体 育课使我懂得了好多 , 我相信我的生命会因体育而变得更好。