健康教育主题班会教案 .docVIP

健康教育主题班会教课设计 (2) 健康教育主题班会教课设计 (2) PAGE / NUMPAGES 健康教育主题班会教课设计 (2) 健康教育主题班会教课设计 ( 二) 墩集中学八（ 2） 一、教课目标 经过解说让教师认识健康的观点， 什么是健康的人。 影响健康的 要素，健康生活方式，健康教育的观点。 二、教课要点及难点 1、健康的观点 2、健康的生活方式 3、影响健康的要素 4、健康促进 三、教课过程 导入 : 健康是人类生命存在的正常状态， 是经济发展、社会进步、民族兴盛的保证。我国《宪法》明确规定 : 保护全体公民的健康，提升各族人民的健康水平， 是社会主义建设的重要任务之一。 帮助人民获取健康是我们每一个卫生工作者的职责， 更是每一个健康教育工作 者的神圣使命，作为医院的管理者更是义不容辞。 ( 一) 什么是健康 因为人们所处的时代、 环境和条件不一样， 对健康的理解也不尽相 同。过去，人们一般以为身体没病、无伤、无残就是“健康”。跟着 人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深入。 现代的人们认识到 : 除了生物性要素外，心理、社会要素以及不良的 生活习惯、生活方式、行为都是很多疾病发生和惹起死亡的重要原由。 在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就显然的不够全面， 一定考虑到社会要素和心理要素对人健康的影响。 跟着这类认识的加 深，过去的“生物医学模式” 则转变为“生物 - 心理 - 社会”医学模式。 世界卫生组织 (WHO)1948年在其《组织法》中提出 : “健康不单是没有疾病或不衰弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态” 。这就是说，人的健康不单是在生理上没有疾病、躯体健全和不衰弱，并且还应当是心理和精神方面的均衡状态， 并且还包含人与社会的优秀适应，达到与社会和睦相处。人不单有肉体还有精神 ; 人不单是一个自然人、生物人，仍是一个社会人。这一健康的新观点就是把人的躯体与精神联合， 并把个体与社会联合所提出的， 是对健康的一个全面定义。 一个完整健康的人不单是自己客观上拥有健康， 并且应当懂得基本的健康知识，拥有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对别人和社会担当健康责任。 还有一种处于健康与疾病之间的一种状态， 我们称为亚健康。 多指无临床症状和体征， 或许有病症感觉而无临床检查凭证， 但已有潜伏的发病偏向的信息， 处于机体构造退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。 ( 二) 影响健康的要素 人类的健康受多种要素的影响， 除遗传、心理和行为 ( 生活方式 ) 等内在要素外， 生物环境、社会环境和自然环境等外在要素都与人的健康亲密有关。 社会环境 : 社会环境要素包含政治制度、 社会稳固状况 ( 战争或和 ) 、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供给、社区服务、人际关系、文化民俗等等，此中无一不与健康关系亲密。 自然环境 : 它包含天气状况、 地理条件、水质和土壤状况 ( 包含所含矿物质 ) 、磁场与射线等等，也都直接与人的生计和健康亲密有关。 如某些地域因为水土中微量元素的多或少能够造成氟中毒、 碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。 生物环境 : 主要指人们生计的环境中的生物状态，特别是致病和流传疾病的生物的浓度、活跃状况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、 蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生计的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必定对人的健康产生威迫。 遗传要素 : 人的身体素质特色会遗传给后辈，某些疾病也拥有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。 心理要素 : 它能够直接或间接地影响健康，比如长久的心理紧张能够致使高血压，忽然的情绪激动能够引起心脑血管疾病。 行为 ( 生活方式 ) 要素 : 不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长久大批抽烟能够致使气管炎、 高血压等多种疾病， 甚至会增添患肺癌和其余癌症的时机。 长久过度喝酒可能伤害肝脏并引起其余消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食能够致使动脉血管硬化和冠芥蒂。 高糖饮食、缺乏运动可能惹起糖尿病。 科学研究表示， 在上述影响健康的诸要素中， 人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的要素中有 60%与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的 48.9%，在我国占 37.3%。这说明 人类的行为要素对自己健康的影响极大。 一个人的生活方式初期受家庭的影响许多， 如饮食习惯、卫生习 ( 如刷牙习惯 ) 、起居习惯等。但跟着年纪的增添，也会受四周环境的影响而渐渐调整自己的行为， 在进入青年和成年此后就会形成比较固定的行为习惯。如能否讲究卫生、能否喜爱运动、能否喜爱与人沟通、能否抽烟喝酒等等。 这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长久影响。 1992 年，世界卫生组织针对影