田径类—跳跃“跑几步,一脚踏跳,双脚落入沙坑”.pdfVIP

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2021-08-27 发布于湖北
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田径类—跳跃“跑几步,一脚踏跳,双脚落入沙坑”.pdf

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新授教材：跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑课题课次第 1 次课辅助教材：单跳双落 1、知识技能目标：使学生学会助跑几步，一脚蹬地起跳，双脚同时落入沙坑的动作方法。教学 2 、体质体能目标：提高学生身体协调性。目标 3 、运动参与目标：激发学生的锻炼兴趣，提高学生安全从事体育锻炼的能力。 4 、社会适应目标：培养学生勇于战胜自我的精神。重点 1、重要知识、技术点：脚跟过渡到前脚掌的蹬地