体适能课件：体适能理论与实践.pdfVIP

体适能理论与实践 Me? 关尚一 •华东师范大学、伊利诺伊大学（University of Illinois at Urbana-Champaign, USA ）联合 培养博士; •体育学副教授; •体育信息文摘杂志（Kines Digest）副主编 •深圳市健身指导员职业技能鉴定专业委员 会委员 My Office Information • 106 Gymnasium • Phone: • E-mail: gsyone@126.com • Office Hours: 10:00 am – 5:00 pm, M/T/W, or by appointment • I will be there if you need help! 他 们 的 成 绩 和 体 适 能 是 分 不 开 的 体适能（FITNESS、体能、体质） •什么是体适能？ •体能≠耐力 • 体适能(Fitness)是从体育学角度评价健康的一个 综合指标。是指机体有效与高效执行自身机能的