篮球步伐-教案.docx

篮球步伐 篮球步伐 - 教案 授课教师  授课年级及班级 授课时间  年 月 日 课时数 课题 篮球防守移动技术 教材分析 知识与技能： 在掌握篮球基本步伐的基础上熟悉球性， 进一步改进篮球防守移动的教 应用 学 过程与方法： 通过游戏和教学比赛中的竞争来激发学生参与体育锻炼的兴趣 目 情感、态度与价值观： 通过游戏与比赛体验团队精神，建立学生的自信心和坚强的意志 标 品质， 能自主有效的学习 教学 学生掌握重心的高度与后背保持正直 重点 教学 滑步时双脚不要并拢 难点 学情分析教法学法教具资源 课前三分钟内容：《 》 目标： 效果： 教学过程： 通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌 一、导入新课： 通过老师的动作示范，直观的影响学生的学习二、新课： 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师提前到场，准备场地器材。 体委整队，检查人数， 向教师报告。 接受体委报数，向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。 开 1、慢跑热身； 始 两路纵队，绕操场跑两圈 准 2、徒手操 : 备 ）头部运动 （ 4X8 拍） 部 ）扩胸运动 （ 4X8 拍） 分 ）振臂运动 （ 4X8 拍） ）体转运动 （ 4X8 拍） ）体侧运动 （ 4X8 拍） ）腹背运动 （ 4X8 拍） ）弓步压腿 （ 4X8 拍） ）踝腕关节 （ 4X8 拍） 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 ( 进一步强调对安全的认识) 1、按照教师的指示做好热身运动； 2、准备活动要认真，各关节要活动开； 3、不准开小差；  成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 由老师带做徒手操，把各个关节活动开。 要求：动作协调、伸展，注意力集中，尤其 在活动手腕时要注意手腕的灵活性， 活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。 学习移动技术（滑步） 滑步分为侧滑步、前滑步、后撤步三种。 1、思想集中， 认真听讲， 提出不明白的问题 1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深 弯曲，上体略前倾，两 臂侧伸。向左侧滑步时， 左脚向左迈出同时，右 脚蹬地滑动，向左脚靠 近，两脚保持一定距离， 左脚继续跨出。 动作要点：侧滑步时， 要保持屈膝低重心的姿 势，身体不要上下起伏， 两腿不要交叉，重心保 持在两腿之间，两眼注 基 视 对 手 。 本 2、前滑步动作方法：两 部 脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步， 分 着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。 动作要领：前滑步时， 保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。 3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。 动作要领：前脚蹬地后 2、认真看老师和好的同学进行讲解示范；及时总结，进行练习。 3、听老师的口令做动作 4、做动作时要注意脚步移动的节奏。 5、反复练习，加快脚步移动的速度。 6、积极的向老师请教 7、注意易犯错误，发现错误及时纠正 1、认真听老师讲解游戏规则； 2、按照游戏规则进行游戏，不得违反规则；  组织队形： ★ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：前排放松蹲下或坐下，全体同学认真 听讲；要求基本掌握滑步的三种动作；掌握 滑步的基本动作， 2. 组织学生分组练习三种滑步的动作 3. 三种滑步交替； 重心下降， 不能有起伏，蹬地有力； 撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏 5、 小游戏（ 看谁滑得快 ） 方法：全体同学以三分线为界（不能跑出）， 每排的第一位同学首先出来抓人，要求是运用滑步的技术，其他被抓的同学自由跑动。 规则：滑步的同学必须是运用滑步技术抓人， 否则无效；被抓到同学与抓你的同学互换抓 人。 惩罚：被抓到的同学原地 5 个下蹲，然后继续抓人。 组内放松。 结 教师对本次可进行总结 束 讲评。 部 收还器材。分 宣布下课。 互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。以组为单位。 师生再见。  组织：自由站立。 三、课堂小结： 使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力 四、随堂检测： 随机点几名同学演示一遍五、作业布置： 50 个*3 组仰卧起坐 六、板书设计： 七、教学反思：