世上有两种水果不会长虫.docVIP

?世上有兩種水果不會長蟲 ??????????? 健康生活「世上有兩種水果不會長蟲」 世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉為什麼？連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方？ 像我，這兩種水果都不能吃，吃下去肚子會漲漲不舒服， 嚴重的話會拉肚子。 也就是說，體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會有反應。 等於是補強不補弱！這是一個60歲的人告訴我的。 所以你若這兩種水果吃下沒問題。就代表身體很健康， 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病， 形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動， 和均衡攝取營養的飲食，是重要的。 而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就香蕉。在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、 預防癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉， 就能有效地改善體質； 此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素， 真是神奇的水果。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低， 且食物纖維含量豐。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高， 其實不然， 一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里， 只有８７卡而已， 與一餐的白飯量（１５０克２２０比起來， 大約只有一半以下的低卡路里。香蕉可當早餐、減肥食品。 在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑， 來補充飲食不均衡的