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(完满版)《田径--迅速跑》授课设计 (完满版)《田径--迅速跑》授课设计 PAGE / NUMPAGES (完满版)《田径--迅速跑》授课设计 《田径 --迅速跑》授课设计 资料本源： 高中《体育与健康》教科书，人民教育初版社 2014 年第 7 版 内容本源 ：高中《体育与健康》 主 题：田径 -- 迅速跑 课 时： 共 5 课时，第 2 课时 授课对象 ：高一男生 设 计 者：侯钦昭 / 郑州市第一中学 目标确定的依据 1.课程标准相关要求 能够战胜跑的慢的心理阻挡， 初步掌握迅速跑的基本技术要领， 学会正确摆臂与自我保护，增强安全运动意识和能力，发展体能和健身能力。 教材解析 跑是人们最基本的一种活动能力，田径运动中的跑有迅速跑、 长久跑、 合作跑等。 我们本节课主要讲解迅速跑， 解决学生跑的慢的问题。 各种跑从开始到结束， 从生理上是有氧代谢和无氧代谢的结合体， 练习短跑的目的是让学生全面发展身体素质， 促进骨骼、 肌肉、韧带的发育。 3.学情解析 本课授课对象为高一年级学生水平五， 在高中田径的的授课过程中， 诚然以前已学过跑的知识，也具备了必然运动水平，但目前学生对田径运动课程兴趣不大。在课授课中， 把学生引入详尽场景之中， 采用运动处方授课解决学生计在问题， 把运动体验与现实很好的结合起来， 给学生认识所学知识以及创立性运用所学动作的机会， 浸透情戴德育教育， 从