最新疫情之下学生心理健康防护教育主题班会.pdfVIP

疫情之下学生心理健康防护教育 一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛 围， 那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的 消息，这 场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情 的来临，不仅 威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别 是居家隔离期间学 生的心理健康。 一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应？ 在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策 划的 家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙 伴一起玩 乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开 学……这种长时 间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝 的居家生活，确实会 给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正 处于认知能力发展过程中， 对社会化的需求在增加，情绪有较多体 验但控制能力不足的阶段，对于 疫情的关注加之生活空间的缩小会 让学生在认知、情绪、行为、人际交 往和躯体方面产生一■些不良反 应。这些不良反应包括： 在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息 而无 法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法； 在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐 惧等 各种不同的困扰； 在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏 网络 电视； 在人际交往上，会产生人际交往范围极窄（缺少同伴交往）、 交往 能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题； 在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化 系统 问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过 度关心自 己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。 二、面对疫情，家长应该如何做好孩子心理防护？ （一）留心观察，及时掌握情况 新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭 来， 一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和 恐惧。在 这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为 表现出来。比 如：晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情 ; 总是问：“妈妈、 爸爸，你不要离开我好不好！”出现严重的分离 焦虑；他们对事物小心 翼翼，饭量减少。或者，突然变得很胆小， 平常很喜欢玩的玩具或游戏 都不愿意参加了；还有可能出现尿床、 反复吸允手指、咬指甲这样的行 为。出现以上反常情况，家长要特 别注意！ （二）