02健康篇——体育促进健康.pptxVIP

;;应知导航 (１) 了解青春期身体发展的规律和特点； (２) 了解青春期心理发展的特征； (３) 掌握增进心理健康的途径。;知识探究 一、 青春期身心发展 (一) 身体形态发育的特点 3.第二性征 ——随着青春期的到来，男性、女性都逐渐显露出各自的第二性征。男性最早出现第二性征是出现阴毛，随后依次出现腋毛、喉结突起、变声、出现胡须等特征，体形逐渐魁梧，肩部增宽；女性最早出现的第二性征是乳房长大，以后依次出现阴毛和腋毛等特征，身体逐渐丰满。 (二) 内脏器官的发育特点 随着形体的变化，内脏器官及其生理机能也进入稳定突增期。在形体与功能发育的相互促进下，机体发育渐趋成熟。但功能发育比形态发育相对落后。主要内脏器官发育的特点如下所述。;知识探究 一、 青春期身心发展 (二) 内脏器官的发育特点 １.循环系统 循环系统是由心脏、血管、血液所组成的。青春期心脏发育加快，无论是形态和机能都迅速增长。青春期心率的均值曲线随年龄的增加而逐渐下降。由于青少年情绪易波动，较易出现窦性心动过速。血压随年龄的增长而逐年增高，一般在１９岁以后基本稳定。 ２.呼吸系统 呼吸系统是由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺所组成的。随着青春期生理功能的成熟， 呼吸功能也会增强，表现