思想品德：6.13.2《调节和控制好自己的情绪》学案（鲁教版七年级下册）.docxVIP

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2021-09-03 发布于河北
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思想品德：6.13.2《调节和控制好自己的情绪》学案（鲁教版七年级下册）.docx

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调节和控制好自己的情绪（学案）学习目标：（一）情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活；树立正确的人生道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。能力：学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。知识：知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。一、我会自主学习活动一：请同学们先自学课本P32-37，找出调控和宣泄情绪的具体方法有哪些？通过预习，我知道本课的内容由____部分组成：一是情绪是可以调控的，情绪调控的方法有_______________________________________