大学生自我意识与培养.ppt

活动二 正确看待自己和他人 【过程】 5-6 人一个小组，小组内每个人要求匿名的方式写出一项 1 ．分 自己认为比较精通和擅长的爱好、一件事或一个很熟悉的知识 领域。然后混合，每个人随即选一张（不能选自己写的那一 张）。然后每个人要念出自己抽取的纸上所写的内容。然后寻 找自己的“师父”。 2 ．让“师父”给你讲解他们当时是如何形成这样一个爱好和 技能，谈谈他们的感想。让“师父”知道自己如何学习该项内 容。 3 ．教师随即布置一个概念理解任务（最好是从非本专业领域 中选取），教师首先让每个人自己去想该概念的所指，然后讲 解 5 分钟以上。 活动二 正确看待自己和他人 【 阅 读 】 “ 自 卑 与 阿 德 勒 ” 活动三 回顾自我成长的历程 【主题】 回顾自我成长的历程 【目的】 深层的挖掘自我的成长历程，整合理解身处家 庭和社会中自我经验。 【过程】 1 ．回忆自己在幼年、童年、少年、青年等各个阶段曾 经重要而深刻影响过自己的那些现实中或历史书籍中 的人。他们给自己带来了什么重要的认识和改变？分 别写出他们以及所造成的影响。 2 ．思考如下问题：这些影响和改变到现在都一直存在 于你的自我和愿望中，或体现在你的某些行为中吗？ 哪些消失了，哪些潜藏了，哪些正决定着现在的自己， 为什么？ 3 ．思考如下问题：父母对于自己成长的作用和意义？ 自己与父母现在关系如何，经历了哪些改变？父母的 期待影响了你的生活目标和抉择了吗？ 活动三 回顾自我成长的历程 【阅读】 什么塑造了高尔基 活动四 认识你的自由 【主题】 认识你的自由 【目的】 体验自己的选择，找回自我的自由，找回自我的力 量。 【过程】 1 ．请闭上双眼，想象着你被置于一个孤岛，上面有森林、湖泊、河流 和动植物，还有一个世外桃源式的农场。白天有温和的日光，夜晚有 蔚蓝的星空，你获得了全然的自由。此刻想一想，与现实中自己的情 感体验相比较，你更感到紧张还是轻松，是什么使你轻松或紧张？写 下来。 2 ．想象白天的来临，面对着生机盎然的天堂孤岛，大海的远方就是人 类的社会。匹配上自然风雨和人类嘈杂的声音刺激进行提问。接下来 你更愿意做什么，留在这里还是逃回人类的社会？你的选择发自肺腑 吗？ 3 ．当夜晚降临，你思念那里的人们吗，你能从自己的思念和渴望中感 受到真切和力量吗？ 活动四 认识你的自由 【阅读】 拜 伦 . 凯 勒 的 心 灵 自 由 活动五 接受自我 【主题】 接受自我 【目的】 引导大学生审视自己的现状，对自己的人生 进行整合，促进自我同一性发展。 【过程】 1 ．此时此刻此阶段，每个大学生对自己的人生都有一种看待， 不过现在假设让你重新来过，你能确定自己将怎样度过吗？请 写下来。 2 ．当现实不能重新来过，回想过去的一路走来，你能确定真 实的自我在哪里吗，未来你要如何？你能从现实中重生吗？谈 谈你的感想。 活动五 接受自我 【阅读】 “涅槃”的智慧 在传说中，凤凰是人世间幸福的使者， 每五百年，它就要背负着积累于人世间的 所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中 自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥 和和幸福。而在肉体经受了巨大的痛苦和 轮回后，它们就能得以更美好的躯体得以 重生。这就是凤凰浴火重生而涅槃的故事。 【阅读导航】 1.[ 美 ] 荣格 . 未发现的自我 [M]. 张敦福，赵蕾译 . 国 际文化出版公司， 2007 。 2.[ 美 ] 班杜拉 . 自我效能：控制的实施 [M]. 缪小春译 . 华东师范大学出版社， 2003 。 3. [ 加 ] 查尔斯·泰勒 . 自我的根源——现代认同的形 成 [M]. 韩霞译 . 译林出版社， 2001 。 歌曲：《我相信》 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻