三年级下学期体育教学计划.docxVIP

(完满版)三年级下学期体育授课方案 (完满版)三年级下学期体育授课方案 (完满版)三年级下学期体育授课方案 三年级下学期体育授课方案 一、教材解析 依照国家体质健康监测报告，目前我国中小同学的体质情况一年不如一 年，每况日下的情况令人担忧，国家教育部以和地方行政、教育机构都在努力 提高同学身体体质。我校三年级同学依照 xxxxxxxx上期的体育科成就考评结果 来看，与以前同年龄段的同学体质有所下降，考评中表示出来的主要问题集中 在速度素质、心肺功能、上下肢力量较差，依照这一现象，在下期的体育授课 中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的授课，同时结合我校篮球特色选修 大量校篮球内容，以此为载体激发同学的学习兴趣，喜欢锻炼，养成锻炼的习 惯，自觉锻炼，从而提高同学身体素质。 在二年级基础上，连续学习田径运动工程的最根本的技术动作，掌握简单的运动技术，睁开身体素质，提高身体根本活动能力，对同学进行教育，锻炼身体，促进身体睁开，重点学习加速跑。 一快速跑 1、高抬腿跑授课中请注意： “预备 〞提踵，下颌微收 2、后蹬跑授课中请注 意： 摇动腿以膝当先 最后以脚趾蹬离地面；两臂屈肘配合 摇动， “ 两腿变换要快。 〞指的是前摆与后蹬的变换，更应重申步幅大。 3、3050 米加速跑：请重申节奏如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加速等等。 二长久跑： 1、途中跑 “重心比较高 〞，更应重申平稳。 2、呼吸可向同学讲清呼出的多才干吸入的多。 三、跳跃：立定跳远、蹲距式跳远：助跑有力、有速度和节奏。 四、扔掷：双手从头后向前抛实心球。 1 / 4 五、技巧：前滚翻起立接球，并进行保护与协助的授课。六、武术组合动 作 七、游戏：三年级的游戏授课中除了加强竞争性、抗衡性和集体性外，要注意合适提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素，经过改变游戏的结构和组织形式等，加大游戏的难度，促进同学身心进一步睁开。游戏的生命力就在于变化、睁开。 八、小篮球：依照我校同学的篮球基础选修内容以下：行进间运球、单手胸前投篮、行进间传球、授课竞赛。 二、考试工程 1、体质健康标准测试工程〔仪器测试〕：身高、标准体重， 50 米跑，立定 跳远 2、体育课测试工程： 1 分钟仰卧起坐、技巧、 50 米、立定跳远 三、核查标准 工程 等级 优秀 合格 米跑 男 8.7 秒 9.2 秒 9.8 秒 女 2 / 4 9.1 秒 9.7 秒 10.3 秒 立定跳远 男 1.67 米 1.54 米 1.40 米 女 1.57 米 1.44 米 1.31 米 分钟仰卧起坐 男 次 次 次 女 次 次 次 3 / 4 运动技术议论 等级 优秀 优秀 合格 未合格 技巧 完成动作质量好：姿势正确，部位正确，动作轻松、自然、协调、优美。 完成动作质量较好：姿势较正确，部位较正确，动作较轻松、自然、协调、优美。 能完成动作：姿势根本正确，动作不够轻松、自然、协调。不能够完成动作质量好：姿势不正确，部位不正确，动作紧张、不协 4 / 4