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碱性中药材有哪些【专业知识文档】 本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢！ 文章导读 近年来经常听说酸性体质、碱性体质，对于身体的健康来说，碱性体质要好很多， 很多酸性体质是诱发严重疾病的一个重要的原因，在平时生活当中，使用一些碱性 中药材来调理身体，对健康也是比较重要的，这方面的中药材也是比较多的，比较 常见的有何首乌，黄芪，人参等等。蔬菜类的也是比较多的，比如说番茄，西葫芦， 萝卜，芹菜等等。 碱性中药材有哪些 1、属于温性的碱性中草药有 : 何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、 当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 2、属于热性的碱性中草药有 : 肉桂。 3、属于寒性的碱性中草药有 : 石斛、芦根。 4、属于凉性的碱性中草药有 : 菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 5、属于平性 ( 比阴阳 , 比阳阴) 的碱性中草药有 : 黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 碱性食物有哪些 1、蔬菜类 莼菜、马齿菜、蕺菜 ( 鱼腥草 ) 、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜 瓜 ( 香瓜 ) 、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜 ( 紫 菜头 ) 、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣 ( 莴笋 ) 、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、 蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。 2、水果类 碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、 橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼 ( 桂圆 ) 、槟榔、 橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃。 3、坚果类 属于强碱性的坚果主要有黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等 , 一般来说 , 坚果都属 于碱性食物 , 日常生活中常吃坚果 , 对身体有意想不到的好处。 4、饮料类 碱性饮料主要有茶叶、葡萄酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等等。一些加工而成的果汁类饮 料更不用说了 , 水果是碱性的 , 出来的果汁自然也是碱性的。