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北京心理咨询师考试考试真题卷 本卷共分为2大题50小题，作答时间为180分钟，总分100分，60分及格。 严格遵守考试纪律，维护考试秩序！ 一、单项选择题（共25题，每题2分。每题的备选项中，只有一个最符合题意） 1.不少非常优异的高中生进人大学后，由于在新环境里一下子失去了绝对优势，不再是最出色的学生，因而意志消沉，出现了各种各样的心理问题，这主要是因为学生承受不了____ A．压力 B．焦虑 C．挫折 D．应激 参考答案：C[解析] 挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目标不能达到、需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。挫折既包括挫折情境，又包括挫折感受；两者关系密切。 2.应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是____ A．依赖药物 B．抽烟酗酒 C．攻击 D．分散注意力 参考答案：C[解析] 改变压力源指通过直接的行为反应或想方设法解决问题。主要包括攻击、逃避、寻找其他途径(商讨、交涉、妥协)、预防未来压力(增加个人抗压力)。因此本题应选择C项。 3.心理应激对健康的影响是____ A．积极与消极两方面 B．无任何影响 C．积极影响 D．消极影响 参考答案：A[解析] 从心理应激影响人的健康角度上来分析，其影响是双向的，包括积极和消极两个方面：①积极影响：适度的心理应激对人的健康有一定的促进作用。主要表现在：适度的应激是人成长与发展的必要条件；适度的心理应激是维持人正常功能活动的必要条件。②消极影响：长期的、超过人的适应能力的心理应激会损害人的健康，这是心理应激的主要方面。 4.应激的心理反应不包括____ A．情绪反应 B．行为反应 C．自我防御反应 D．免疫反应 参考答案：D[解析] 应激的心理反应包括：①情绪反应。心理应激状态下的主要情绪反应有焦虑、愤怒、恐惧和抑郁。②行为反应。应激会引起不适的心身症状，因此人们总是会采取一些行动来减轻或消除其影响，这就是适应和应对行为反应。③自我防御反应借助于自我防御机制对环境挑战，对自己或自己的应对效果做出新的解释，以减轻应激所引起的紧张和内心痛苦。 5.不属于心理性应激的是____ A．心理冲突 B．挫折 C．噪音 D．工作压力 参考答案：C[解析] 心理性应激源包括人际关系的冲突、个体的强烈需求或过高期望、能力不足或认知障碍等。躯体性应激源指作用于人的身体、直接产生刺激作用的刺激物，包括各种理化和生物刺激的，如高温、低温、辐射、电击、强烈的噪声、损伤、微生物和疾病等。 6.关于目前心理应激概念，以下叙述不确切的是____ A．生活事件、认知评价、应对方式、应激反应等主要应激因素之问界限清晰 B．包含了应激是物、是有害的反应以及是多种中间变量的综合认识 C．应激和应激反应均涉及生物的、心理的和社会的内容 D．应激是应激源、应激中介因素和应激反应多因素的作用过程 参考答案：A[解析] 生活事件、认知评价、应对方式、应激反应等主要应激因素之间并无清晰的界限，要确定它们在心理应激过程中的具体位置并非易事。 7.应对就是个体对生活事件及其伴随的心身不平衡状态所作的____ A．情绪调节 B．认识和行为努力 C．潜意识中的防御 D．求助活动 参考答案：B[解析] 应对是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。 8.同样的应激源可以引起不同的应激反应，主要是因为个体____ A．对应激源的敏感度不同 B．体质不同 C．人格特征不同 D．认知评价不同 参考答案：D[解析] 人生会遇到无数的心理社会性事物的刺激，只有那些对人有意义的刺激物才能引起心理应激反应，某种事物对一个人的意义，在很大程度上取决于他的认知评价。 9.心理防御机制来自以下哪种理论?____ A．行为学习理论 B．精神分析理论 C．认知理论 D．人本主义理论 参考答案：B[解析] 心理防御机制是精神分析理论的概念，是潜意识的，当本我的欲望与客观实际条件出现矛盾而造成潜意识心理冲突时，个体会出现焦虑反应，此时潜意识的心理防御机制就起到减轻焦虑的作用。 10.下列情况中不属于适应概念内涵的是____ A．保持原有状态不变 B．随环境变化而改变 C．对变化的性质和强度进行评估 D．对个体的能力进行评估 参考答案：A[解析] 适应要求人们改变现状，以便应对事件带来的新情况，要求人们付出努力以应对生存环境所发生的变化。因此A项不正确。 11.下列陈述小不正确的是____ A．经历一般性生活压力的效果不完全是负面的 B．适应重大生活压力的效果是负面的 C．压力适应过程中需要付出许多生理及心理资源 D．生活中个体不可避免地会遭遇各种生活事件 参考答案：B[解析] 研究证实，经历过各种压力而未被击垮的人，可以积累许多适应压