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慢 阻 肺 的 健 康 教 育 （武警河北总队医院） 慢阻肺又称慢性堵塞性肺疾病，是以不完整可逆的气流受限为特点的疾病。拥有进行性不行逆为特点的气道堵塞性疾病，是一种损坏性的肺部疾病。 慢阻肺的症状 1、咳痰：一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带有血丝，清早排痰许多。急性发生期痰 量增加，可有脓性痰。 2、喘气和胸闷：部分患者特其他是重度患者或急性加重时出现的喘气。 3、气短或许呼吸困难：初期在劳力时出现，后渐渐加重，致使于在平常生活甚至歇息时候也感觉气短，是 COPD的标记性症状。 4、慢性咳嗽：往常为首发症状。 初起咳嗽呈间歇性， 清晨较重，此后早晚或整天均有咳嗽， 但夜间咳嗽其实不显着。少量病例咳嗽不伴咳痰。也有部分病例有显然气流受限但无咳嗽症 状。 5、浑身性症状 慢阻肺的原由 ( 一) 抽烟 烟含有多种有害成分，如焦油、尼古丁等。抽烟者黏液腺岩藻糖及神经氨酸含量增加，可克制支气管粘膜纤毛活动，反射性惹起支气管痉挛，减弱肺泡世噬细胞的作用。 ( 二) 感染 呼吸道病毒和细菌感染与肺气肿的发生有必定关系。频频感染可惹起支气管粘膜充血、 水肿，腺体增生、肥大，分泌功能亢进，管壁增厚狭小，惹起气道堵塞。肺部感染时蛋白 酶活性增高与肺气肿形成也可能相关。 ( 三) 蛋白酶 - 抗蛋白酶均衡失调 体内的一些蛋白水解酶对肺组织有消化作用，而抗蛋白酶关于弹力蛋白酶等多种蛋白酶有克制作用。蛋白酶和抗蛋白酶的均衡是保持肺组织正常构造免于损坏的重要要素。消化肺组织的蛋白酶有两种根源，外源性来自细菌和霉菌等病原体，内源性来自中性粒细胞和肺泡巨噬细胞。抽烟使弹性蛋白酶活性增添，并使抗蛋白酶失活。 慢阻肺的预防 1、因为慢阻肺疾病属于典型的慢性疾病，形成是一个较为漫长的过程，多半是因为患 者长久的不良生活规律及方式而造成的结果，因此患者应保持优秀的生活习惯，注意劳逸 联合及充分歇息。 2、在平常生活中应踊跃的进行身体锻炼，慢阻肺患者应依据自己的体质及病情选择适 宜的项目进行锻炼，提升抵挡力及改良肺功能等。 3、患有慢阻肺疾病的患者在平常生活中应踊跃的找寻易造成疾病发生的引发要素，尽 量防止接触或除去这些要素，如粉尘、饮食卫生、呼吸道感染、病菌等。 4、抽烟是造成及促发慢阻肺疾病的主要原由，因此提早戒烟也是预防慢阻肺疾病的关 键。 5、在生活中还应注意保持练好的饮食搭配，实时增补身体所需的营养及热量，尽量避 免食用生冷、过甜、过辣的刺激性的食品，免得引发疾病的发生。