侧向滑步推铅球 教案.pdfVIP

体育课教案 年 一年8 班 地 点 西院体育场 人 数 41 人 级 时 2xxx年10月20 日 器 材 铅球2个 作课老师 间 教 学 （主）侧向滑步推铅球。（副）加速跑 内 容 教 1、让大部分学生学会侧向滑步推铅球的基本技术。 学 2、通过学习，使学生上肢力量，协调能力柔韧素质得以发展。 目 3、培养学生互相帮助，团结协作的优良品质。 标 课 组织教法 的 时 强 课的内容 结 间 度 教师活动 学生活动 构 一、课堂常规 一、着装整齐、精神 学生成2列横队 课 1、集合、体委整队、检查人 饱满。 堂 数 组织形式 常 2、上课、师生问好、检查服 二、声音清晰，目标 规 装 明确。 * * * * * * * * 3、介绍本课的内容 * * * * * * * * 12 低 4、安排见习生 @ 要求；学生快、静、齐。 学生在跑的过程中队伍 分 二、热身跑一圈 体委带领 始终保持队形。 三、活动各关节及徒手操 组织队形如下 1. 踝关节腕关节 教法： * * * * * * * * 钟 备 2．膝关节 * * * * * * * * 3. 腰部 学生成四列横 * * * * * * * * 4．肩关节 队体操队形站好。 * * * * * * * * 部 5.四肢运动 @ 6.腹背运动 要求：学生认真观察动作听教 7.体转运动 口令指挥 师口令进行习。动作一致。 分 8全身运动 9.压 肩 四、侧向滑步推铅球： 教师讲解示范 要求：学生在练习时，不要有 握持球后，侧对投掷方向，两 明显的重心起伏。 脚左右开立，相距 20—— 教法： 学生队形如下图： 20 30CM，右脚外侧贴近投掷圈 * * * * * * * * 的后延，左脚前脚掌着地，上 1、在铅球场地