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运动损伤的预防及处理教学设计
教学目标:
1、了解运动损伤的概念及发生的原因,知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损伤。
2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。
教法与学法:
图解教学法、讲授法、演示法、小组讨论法、多媒体教学法合作学习。
重难点及突破:
经过对运动损伤的预防和处理的理解与分析,我认为本节课重点为:运动损伤的预防,培养学生的实践能力及合作精神。难点:具备正确的常见的运动损伤的处理方法技能。为了突破教学难点,在教学思想上,以理论教学来指导实际操作。在教学方法上,精讲解、多启发、重实践,并通过大量的练习和多层次的评价,来增强学生对操作技术动作的理解。
本课的设计思路及主要特点:
根据“兴趣是最好的老师,好奇是学习的动力”及学生生理心理的巨大变化,利用学生的活泼好动,思维敏捷的特点,采用图片、视频、情景模拟的教学方法“寓教育与活动之中,寓创新与教学之中”的总体设计思路,创设适合学生身体心理发展,贴近学生实际生活经验的教学情境,让学生在积极参与和反复练习的过程中将运动技能的学习与健康教育专题的学习结合起来。
教学程序:
为了体现健康第一,学生主体的课改思想,我从以下五个方面进行设计:
一、视频导入,揭示课题
1、通过利用“刘翔:2008年奥运赛场因跟键断裂黯然退场,成为中国人民心中难以忘却的忧伤…视频”导入,来揭示课题。
刘翔2008年因脚伤退出赛场的视频,能很快地激起学生的学习兴趣,为下文的学习做了良好的铺垫。
2、设问:请同学们谈谈,曾经的运动损伤经历?给生活学习带来的危害及影响?
让同学们回顾曾经的伤害,激起同学们摆运动脱损伤的渴望,为下一步揭示课题及如何预防运动损伤埋下伏笔。
3、揭示课题
二、共同学习,认知损伤。
师:下面让我们来认识一下什么是运动伤害、分类等。利用多媒体出示运动损伤的概念、危害、分类引导学生共同学习了解。
1、教师总结出完整的概念:
什么是运动损伤?体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
2、运动损伤带来的危害及影响
它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作,同时不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,严重者还可使人致残、死亡,对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响,对人的日常生活带来便。
3、常见运动损伤的分类
按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类
A、开放性损伤:伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折。
B、闭合性损伤:伤后皮肤或粘膜仍保持完整,受伤组织无裂口与体表相通。例如,挫伤、关节带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。
按损伤的病程分类
A、急性损伤:直接或间接外力一次作用而致伤者,伤后症状迅速出现,病程一般较短;
B、慢性损伤按病因分为两类:
陈旧伤:急性损伤后因处理不当而致反复发作;
劳损伤:由于局部运动负荷量安排不当,长期负 担过重超出了组织所能承受的能力,局部过劳致伤。病症特点:症状出现缓慢,病程迁延较长
过渡:同学们都了解了运动损伤的定义、分类,那么造成运动损伤的原因有哪些呢?小组学生讨论共同总结运动损伤原因?找同学回答。
4、造成运动损伤的原因:
师:用多媒体展示总结的运动损伤发生的原因:
(一)思想因素1、对预防运动损伤的意义认识不足。2、运动中存在急躁或畏难心理。
3、缺乏体育道德。
(二)运动水平不够
1、机体的运动能力不能满足运动的要求。(身体素质差)2、专项技术水平不高。(技术动作有缺点或错误)3、心理素质不高(三)运动负荷安排
1、局部运动负荷长期过大2、一次运动量过大或连续大运动负荷训练
(四)缺乏合理的准备活动
1、不做准备活动或准备活动不充分。2、准备活动的量过大。3、准备活动的内容与运动的内容结合的不当。4、准备活动与正式运动的时间间隔过长。
(五)身体功能状态不良
1、睡眠或休息不好。2、患病或伤病初愈。3、过度疲劳。
(六)教学、训练或比赛的组织安排不当
1、不遵守体育卫生原则。(循序渐进、区别对待)2、教师负责的学生过多。3、缺少保护和自我保护。
4、比赛方面的缺点: (1)允许带伤比赛(2)比赛的时间和地点随意更改。(3)比赛的日程安排不当。
(七)场地设备和气候不良
三、合作学习,共同探究
师:请问同学们,在我们生活中常见的运动损伤都有哪些?请同学们说一下。
生:回答。
师:天有不测风云人有旦夕祸福,运动中如果发生了运动损伤如何处理,这节课老师和同学们一起学习以下几种运动损伤的预防和处理方法。( 鼻出血、擦伤、运动性腹痛、肌肉痉挛、重力性休克(晕厥)的处理方法、扭伤、关节脱位、出血的处理方法、骨折的处理方法、搬运伤员的方法。)
学生:利用学案,学生以小组为
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