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东京奥运——“拼搏不止，奋斗不息” 一.丘索维金娜 1.最后一跳 传奇谢幕 当人们看到46岁的丘索维金娜起跳前望向跳马时的目光，很难不落泪。这是她第8次参加奥运会了，而东京奥运会还是成为了这位体操传奇的最后一届大赛。 在7月25日晚，女子跳马资格赛上，丘索维金娜屏息凝神，完成了难度系数高达5.8的动作，落地后的一个踉跄让这一跳并不完美，最终她也只名列第11位，无缘决赛。 丘索维金娜眼神中掩盖不住失落，下场后的她在教练的怀里哭成泪人。尽管没能挺进决赛，但全场为她响起了最热烈的欢呼和掌声：因为她能站在这里已经是人类体育的奇迹。 2.你未痊愈，我不敢老 2002年，27岁的丘索维金娜被迫宣布复出，原因是她3岁大的儿子被查出患有白血病。当年12万欧元的巨额治疗费用犹如天文数字，她和丈夫，乌兹别克斯坦摔跤运动员克帕诺夫变卖了所有家产，还是远远不够。丘索维金娜决定，参加一切能参加的比赛项目。她曾坦诚告诉外界，这些都是为了给儿子治病，因为一枚金牌相当于3000欧元的奖金。，“对我来说，儿子就是我全部的生命。只要他还生病，我就一直坚持下去。他就是我的动力。” 母爱能走多远？丘索维金娜坚定的目光，奔跑的姿态会告诉你。 从为了儿子，到为了自己 北京成为了丘索维金娜的福地——“我参加完北京奥运会回到祖国，他们通知我，我的儿子完全康复了。” 心中的一块大石落地后，丘索维金娜终于可以为自己而战，为热爱而战。2012年，她在伦敦奥运会跳马决赛上只获得第五，但仍收获了观众最热烈的掌声。归去之后，丘索维金娜再一次宣布退役，然而这只是一个冲动的决定。“前一天晚上我跟所有人说，我要退役了，但在第二天早上醒来之后，我还是改变了主意。” 2013年，丘索维金娜申请脱离德国籍，恢复乌兹别克斯坦籍。3年后的里约奥运，她代表祖国出征，成为了众人眼中的传奇，也让人再次看到她对于体操的热爱。今天，丘索维金娜退役了，她在个人社交媒体上说道：“我亲爱的朋友和粉丝们！（退役）这件事情很艰难，我本以为会容易一些。我结束了自己漫长又十分有趣的体育生涯。我在这个过程中达到过巅峰，经历过低谷。我流下过幸福的泪水，当然也经历过痛苦，但是我从未后悔过！我的体育生涯很精彩！更重要的是，你们的爱与支持是我生命中最有价值的财富！感谢你们所做的一切！” 在漫长的职业生涯中，丘索维金娜不止一次退役，也不止一次复出。若非如此，也不会有八次征战奥运会这样绝无仅有的生涯了。不过这一回，丘索维金娜已准备开启下一段旅程了。她曾坦言，想尝试转型成为一名教练。 适用：奥林匹克精神 二.杨倩——00后奥运首金 东京奥运会上，射击女将杨倩为中国队摘得首金。有人说，射击比赛拼到最后已不是在拼技术，而是在拼心态。而杨倩也认为自己正是赢在了心态上。面对一路领先的对手，她沉得住气，不慌不忙，按照自己的节奏去做。“把心态放平了，不要去想成绩，专注于做好自己的动作。” 岂止是射击比赛，无论做什么事，心态都是非常重要的一环。学会调节情绪，保持一个积极平稳的心态，是做成所有事情的前提。正如卡内基的那句名言，“当情绪上头时，影响基本决策和判断，一定要保持情绪稳定，才能成就一番大事业。” 适用话题：情绪控制、心态 三.苏炳添——中国速度、亚洲速度 东京奥运会上，苏炳添打破了男子100米的亚洲纪录，成为第一个闯进奥运百米决赛的亚洲人。苏炳添站上决赛跑道的那一刻，是全体中国人热血沸腾的时刻，也是他本人一生中的高光时刻。然而，我们都看到了他风光无限的一面，却鲜有人看到这背后日复一日的艰辛和努力。就在一年前，苏炳添还因训练过度导致肩膀骨裂。外籍教练亨廷顿感言，“苏炳添太自律了，根本不需要教练去鞭策。”有句名言说得好，“如果你想征服全世界，先得征服自己。”苏炳添的成功，再次印证了这一道理。 适用话题：自律 苏炳添的傲人成绩，来自于他的运动天赋和刻苦训练，同时，也离不开他背后的训练团队和保障机制。比如，他每次训练都会录像，然后用高端软件进行技术分析，查找问题，调整方案。可以这样说，现代运动员的成绩提升，背后也是一个国家综合国力、科技水平的提升。正所谓“中国强，中国体育才会强。”我们有理由相信，苏炳添的9秒83只是一个开始，中国速度还会不断提升，因为中国速度没有极限！ 适用话题：中国速度 四.00后小将频频夺冠 “清澈的爱，只为中国”。正如陈祥榕写下的铮铮誓言，中国00后正用实际行动告诉社会：这一代年轻人能够守护中国，亦能为国争光。中国青年们如今经过时代的考验与磨砺，不仅成为可以护卫人民的战士，还能沉稳参与世界舞台的竞争，携各国人民的敬佩与尊重，荣光归来。 “青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵时期也。”社会曾经疑惑：在物质丰裕时代成长的一代年轻人能否成为国家未来的脊梁，成为值得信赖的、新的中坚力量？一直以来，青年们从未反