心理咨询师心理健康人格障碍抑郁症精神分析实用PPT讲授课件.pptx

这里可以输入您的单位名称 心理学精神分析主题模板 这里输入副标题或其他说明性的文字 20XX年X月 讲课人 1 2 3 请输入您的标题 请输入您的标题 请输入您的标题 4 5 6 请输入您的标题 请输入您的标题 请输入您的标题 这里是第一章标题 小节标题 小节标题 小节标题 小节标题 1 小节标题 小节标题 什么是情商？ 情商（EMOTIONAL QUOTIENT），又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。即感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。 情商的内涵： 人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 请输入标题 1 了解他人情绪 2 3 4 5 自我认知 自我控制 自我激励 人际关系 请输入标题 社交能力强 外向而愉快 不易恐惧或伤感 对事业较投入 正直且有同情心 富有同情心 情绪生活较丰富 情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，心理学家们认为，情商水平高的人一般具有这些的特征： 请输入标题 把智商持之以恒地用在数学、物理等领域，你就成了数学家、物理学家；把智商持之以恒地用在与人打交道上，你就拥有了高“情商”，成为情感专家。 1 智商是情商的基础。 情商，是智商的一个结果。但同时决定这个“结果”的，还有持之以恒地“训练”。也就是说：智商 x 情感训练 = 情商。 2 情商，和智商并不对立 以往认为，一个人的智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。心理学家们普遍认为，情商水平的高低也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 3 情商水平对人的影响非常大 智商和情商的关系 这里是第二章标题 小节标题 小节标题 小节标题 小节标题 2 小节标题 小节标题 请输入标题 加强自我认识—不管何种情绪都要给自己至少一分钟的思考； 思考情绪产生的原因； 检测是否合理并修正 激活自身动力—面对困难要充分激发自身的动力，同时学会自我宽慰，培养乐观情绪。 认识自我 自我激励 请输入标题 情商是一种能力，也是一种技巧。除去孩童时期从父母那里继承的因素以外，通过后天的努力是可以训练来提高自己的情商的。通过分解“情商”的具体内涵可以得到提高情商的方法： 情商的五个方面 自我认知 自我控制 自我激励 了解他人情绪 处理好人际关系 通过自我调节得到提高 通过与人互动，掌握技巧得到提高 请输入标题 职业化能力就是源自“同理心”，如你上车坐什么位置，进电梯会不会大声喧哗，是不是守时，是不是尊重别人的观点……，其实都是有没有从别人的感情出发、站在别人的角度思考问题。 很多能力，都是源自于“同理心” 管理中的激励员工也要出于“同理心”。你要从他的情感出发、站在他的角度去想，他需要的到底是什么，而不是我可以给的是什么。 销售能力也是一样。人们都不喜欢被卖东西，他们只喜欢买东西。你要从他的感情出发、站在他的角度，思考他遇到了什么样的困境？他出现了什么样的需求？他为什么要买你的产品？ 同理心，就是你能不能从别人的感情出发、站在别人的角度看待问题，也就是我们常说的“换位思考”。同理心之所以被称为“元能力”，是因为很多能力，都是从这个“元能力”上演化出来的。 何为“同理心”？ 同理心训练 这里是第三章标题 小节标题 小节标题 小节标题 小节标题 3 小节标题 小节标题 请输入标题 能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发； 自我激励情绪能力 最伟大的力量； 优秀还是平庸由自己负责 以成就作为驱动力 一心奔向目标的人，整个世界都会为他让路 订立超过己能的目标 将自己和组织的远景结合 相信一切事情的发生必有其目的，并且有助于我 保持乐观积极的心态 请输入标题 1 2 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。 单击此处，添加副标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。 单击此处，添加副标题 请输入标题 添加标题 添加标题 添加标题 添加标题 添加标题 请在这里输入您的文字说明，请在这里输入您的文字说明。 请在这里输入您的文字说明，请在这里输入您的文字说明。 请在这里输入您的文字说明，请在这里输入您的文字说明。 请在这里输入您的文字说明，请在这里输入您的文字说明。 请在这里输入您的文字说明，请在这里输入您的文字说明。 总体目标 请输入标题 您的标题 请在这里输入段落文本内容请在这里输入段落文本内容 您的标题 请在这里输入段落文本内容请在这里输入段落文本内容 您的标题 请在这里输入段落文本内容请在这里输入段落文本内容 您的标题 请在这里输入段落文本内容请在这里输入段落文本内容 您的标题 请在这里输入段落文本内容请在这里输入段落文本内容 您的标题 请在