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教师：刘太广 二C)C)九年二月 肝胎县第三中学初一年级 体育与健康教案 肝胎县第三中学初一年级 体育与健康教案 PAGE PAGE # 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师: 课题名称 体育与健康 1、 通过教学使学生理解体育与健康的实质及 教学 其社会的意义，懂得健康的标准。 目标 2、 通过教学，使学生了解什么是健康，以及 健康的内涵，并能够评价一个人是否健康。 重点及难点 重点：健康的标准及内容。 难点：养成健康的行为。 一?学过程 内容纲要 同学们，新的一学期又开始了，希望同学们新 学期有新的收获。今天是新学期的第一堂体育课， 向大家介绍一下“体育与健康”。现在提两个问题， 请大家思考什么是健康？你认为你自己健康吗？ 题目：健康（板书） 讲 授 ［讨论］：请同学们小声讨论什么是健康？你健康吗？ 哪些行为是健康的或是不健康的？请举手回答！ （同学们从不同方面回答了以上问题，举了一些例 子，但不全面。） 新 C身体（生理）健康 课 健康 《 心理健康 （板书） 内 〔社会适应能力良好 一、身体健康（板书） 容 ［讨论］:怎样才能身体健康？ 合理的饮食习惯及其适当的营养。 适当的体育运动。 ［举例］：老师举一些合理饮食的习惯或不合理的卫 生方式。 讲 授 新 课 内 容 讲 授 新 课 内 容 二、心理健康 （板书） ［讨论］:“什么是心理健康？ ”举一些健康或不健 康的例子。 ［举例］:“分析马家爵杀人的心理问题” 向同学们讲解心理健康与健康的关系。 心理健康标准： 1、智力发育正常。 2、情绪稳定协调。 3、心理特点符合实际年龄。 4、行为协调，反应能力适度。 5、人际关系的心理适应。 三、社会适应能力良好 （板书） ［讨论］：1、什么叫社会适应能力良好？ 3、 你的社会适应能力良好吗？ ［举例］：鱼船在海上漂流了九个月，他们在海上吃 生鱼，三人生存了下来，二人死亡。 健康的标准：“五快”，“三良好”。 “五快” 1、吃得快 2、睡得快3、便得快 4、说得快 5、走得快 “三良好” 1、良好的个性人格。 2、良好的达理能力。 3、良好的人际关系。 课后小结 与教学反思 课题名称 体育锻炼与健美《 1、健美的实质及其社会意义。 2、健美的时代性、民族性 3、健康是健美的基础。 4、健美的标准。 、5、怎样进行健美锻炼 教学目标 1、通过教学使学生理解追求健美的实质及其社会意 义。 2、通过教学使学生初步掌握健美的标准，以及如何 进行健美锻炼。 重点及难点 健美的时代性、民族性 健美的标准及树立全面正确的健美观 教学过程 内容纲要 引入新课 讲授新课内容 同学们，今天室内理论课向大家介绍一下“体育 锻炼与健美”。一提到“健美”这两个字，大家立刻 会在头脑里出现一个既“健”又“美”的形象。现在 就提两个问题，请大家思考什么是健美？怎样才能健 美？ 题目：体育锻炼与健美（板书） 一、健美的实质及其社会意义。（板书） 爱美是人们的一种天性。 追求健美不仅是个人的爱好，也是社会 的一种文明标志。 二、健美的时代性、民族性。（板书） 古希腊人的健美观及其健美追求。 中世纪及中国封建社会的健美观。 资产阶级文艺复兴时期的健美观。 现代社会及不同民族的健美观及其对健 美的追求。 三、健康是健美的基础。（板书） 当前不正确的审美观对同学们的影响。 一个人健康的标准是什么？ 身体健美、心理健康、社会适应良好 教师: 班级：初一（2-8）班 上课时间  四、健美的标准： （板书） 1、健康美 2、体形美 3、姿态美 4、仪表美 讲 五、怎样进行健美锻炼：（板书） 1、 目的明确。正确理解健美与精神美，外 授 在美与内在美的协调统一辨证关系。 2、 进行健美锻炼要注意的几个问题： 新 ①一般健美锻炼与竞技健美运动及其比赛的 区别。 课 ②锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与 方法。 内 ③要学习一些健美锻炼知识，懂得一些原理 与方法。 容 ④要坚持经常、持之以恒的锻炼。 ⑤注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。 ［注释］：教师要根据上述所讲的内容做一全面而概括 的总结。 课后小结 与教学反思 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师: 课题名称^^ 奥林匹克的历史回顾：1、古奥运会的起源 2、现代奥运会的起源 教学目标― 1、 2、 通过教学使学生们理解古奥运会的起源，及 其现代奥运会的诞生。 通过教学，使学生增强奥运意识，明白现代 奥运的历史意义。 重点及难点 -L- 2、 古奥运会的起源。 现代奥运会的意义。 教学过程 内容纲要 引入新课 同学们，今天室内理论课向大家介绍一下“奥林 匹克”。同学们，大家都知道2008年中国北京举办 奥运会，你们知道奥运会是怎样起源的吗？（不知道） 今天就向大家介绍