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社交场合中如何提升自己的气场 1. 管好你的眼睛 眼睛会泄露你的心。想要掩饰住你的紧张、尴尬，你必须练就控制眼睛的绝 活儿。 如果你害怕与人对视，那么在你撑不住了、就快要灰溜溜地移开视线前笑一 笑，再移开。注意移开的方向和速度，不要向下移开，这样没底气（最好是 向你的前进方向移，如果对方是正对着你，请偏转个 10 °左右），也别触了 电一样飞速移开！那样没礼貌。笑过之后，要么大跨步走人，要么找一个简 短的话题，寒暄一下。 这种寒暄就是“哎呀，今儿太阳不错哦”、“你这件衣服颜色真不错”这之 类的话题，关键就在于，以你沉默寡言的性格，怎么能在脑子里迅速想到这 样的内容，并且大大方方说出来？本着笨鸟先飞的原则，你最好事先准备几 个不同版本。 来到一个陌生的环境，眼睛千万不要乱瞟，控制好你的眼珠子，用上你的余 光，所有的观察请你在不动声色中完成。 如何用眼神进行一段演讲的开场？ 如果你是主讲人、 老大，需要震住场子， 请你首先站到一个 位置突出 的地方， 面带微笑地随便找个固定的东西盯着（后排中段某个人的扣子啊之类，目的 在于锁定目光，免得你紧张得乱张望）这时候会有零星几个人注意到面带微 笑的你，但是大部分人在大声喧哗。 接下来你是不是很怕要吆喝“筒子们，请安静”？那就别吆喝了，用个拽一 点的动作行不？环视全场一次，双手于胸前击掌一次，没人理你重复一次， 然后单手作势向前向下压（注意单手啊！！双手跟指挥似的，囧）。世界就 清净了。这时候你可以平缓的轻描淡写的语气开场：“我们开始吧。” 要点：拍巴掌别太响，你不是卖艺的，适中，以手不疼为标准。 环视全场头别跟着眼睛动，无法做到的回家偷偷练！！而且环视的时候只环 视中间就行了，不需要连边角也全都照顾到。一来用眼角望人很阴险，二来 你的环视会显得刻板不自然。 一紧张就微笑并不是说只用于演讲这个场合，而是用于所有使你感觉紧张、 尴尬的场合。但是有时候你也要有基本的判断力，比如一些非常非常正式的 场合，通过撩头发等动作来掩饰情绪是十分失礼的，大家千万记住了。 2. 管好自己的嘴巴 什么该说什么不该说，你脑子里要有一个明确的标准。并且把它作为铁律， 否则你是控制不了你自己的。 有一种说法是，一群人中话说得最少的往往最有本事。一个怯懦的人往往容 易在口头上被人群攻哦，灰头土脸地缴械投降是常事。 那到底是说呀还是不说啊？ 说是必须的，但是你的每一句话都要高瞻远瞩。 什么明显附和别人的“是啊，是啊，我也是”这样的话就别说了，还有你自 己如果还不具备漂亮地、连贯地说一段完整的话的能力，就不要做主要叙述 人，而是做话题引导者。 做话题引导者要做些什么、说些什么呢？ 第一，听清楚别人在说啥。 第二，记清楚别人是怎么说到这儿的。 第三，大家说完一轮之后，依据上面两点一句话总结某个最有特点的观点或 者整个讨论 。这样的话，此观点不是你提出的，别人犯不着攻击你；就算人 家头脑一热跑来反驳你，也还有此观点原提出者站在你一边不是？ 第四，在你功力达到的情况下，控制话题走向。 听起来复杂，但是做起来并不难。你前面不是都听明白、记清楚人家的话题 是怎么进行的了吗？那你其实可以基本预测出话题走向， 也就是说 根据目前 众人的发言可以得出什么结论 。 话题差不多进行不下去的时候，你可以引入下一个话题。比如人家说了一大 圈 A 商场不好，期间运用对比、比喻等多种手段，已经到火候了，这时候你 就可以说：“其实我觉得 A 那一片儿地方的火锅城还是不错哒。” 话题的转移有 两个原则 ：一是相关性 ，必须能和上一个话题相连，不然别人 说你走神了； 二是必须大家都熟悉感兴趣 ，至于大家对什么感兴趣，你就得 想想你是在和什么年龄层次的人打交道了。 总之现阶段，在一次多人谈话中，你就是一过渡句，起承上启下作用。其余 的漂亮话往后慢慢学。