0岁2个月宝宝家庭早教教案_大运动智 四肢体操.docVIP

课程名称 大运动智能：四肢体操 指导教师 环境布置 家里充满温馨的床上或者铺有软垫的沙发上 活 动 准 备 教具 不需要 音乐 播放轻松柔和的音乐。 活动目的 1、让四肢每个大的关节都有运动； 2、培养宝宝的大运动智能。 活 动 过 程 导入 准备好宝宝的防护垫。 步 骤 1、让宝宝躺在大床上不必脱光衣服，垫上防护垫。 2、先做上肢运动，从肩关节做起。在音乐的伴奏下，大人握住宝宝的前臂，边做边说：″1抬高、2过头、3外展、4回落″（重复4次）。再做肘关节的运动：″1曲、2伸″（重复4次）。再做腕关节的运动：1曲、2伸、3手心、4仰手背（重复4次）。 3、让宝宝做下肢运动，躺在大床上，垫上防护垫，不必脱光衣服。从髋关节做起，用音乐伴奏。大人握着宝宝的小腿，边做边说：″1抬高、2压肚、3外展、4回落″（重复4次）。再做膝关节的运动：″1曲、2伸″（重复4次）。再做踝关节的运动：″1曲、2伸、3外八字、4内八字″（重复4次）。 4、每天可做两次，每次只做一对肢体，以免宝宝疲劳。 结束 活动延伸 注意事项 在做运动是有些家长的力气比较大，因为宝宝的皮肤比较嫩，很容易伤着宝宝。并且在做操时家长要面带笑容用比较柔和的语气和宝宝交流。