2022年体育教案精品《行进间运球单手肩上投篮》.docVIP

选修课—第二期篮球教案3 本课目标 我院体育课程的目标与管理要求 复习运球与传球技术，掌握率为80% 学习行进间运球单手肩上投篮技术，掌握率为50% 身体开展练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、课堂常规 体委整队、报告人数 师生问好 宣布本课任务 布置见习生 检查服装 二、准备局部 慢跑步 徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 活动髋、膝、踝、腕关节 柔韧性练习 三、根本局部 1．我院体育课程的目标和管理要求 重点讲述： 〔1〕贯彻新?纲要?，落实“健康第一〞的指导思想。〔2〕学会并掌握1－2项运开工程，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。〔3〕养成良好的体育行为习惯，促进身心健康开展。〔4〕学校体育教学管理的相关规定。 2、复习传球与运球技术 〔1〕复习反弹球与单手背后传球技术 〔2〕复习运球技术 直线运球、曲线运球 目标：通过复习使80%的学生掌握隐蔽性传球动作要领 学习行进间运球单手肩上投篮技术 重点：运球、跨步与起跳的衔接 关键：“一大二小三起跳〞 目标：通过学习使50%的学生掌握行进间单手肩上投篮技术 教学比赛 目标：将所学技能在比赛中正确应用 5．身体开展练习 下肢力量练习 四、结束局部 放松练习 整队集合，教师小结本课 布置课外作业 4．宣布下课，送还器材 25 分 55分 10分 1．队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 2.必须穿运动服鞋. 2．徒手操由学生自主选择准备活动内容来带操，每次课2人负责，轮换带操 讲解队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 2．〔1〕两人一球传球练习 教师重点辅导 〔2〕一人一球做全场的直线与曲线运球 3． 〔1〕教师讲解示范，学生模仿练习 〔2〕学生分成四组进行练习 〔3〕教师重点辅导 要求：重点解决跨步持球与起跳腿的配合 4．〔1〕分成四个小组进行比赛，提倡在比赛中使用运球上篮 〔2〕检查学生的掌握情况 蛙跳 28米 ×4 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 第十三课 吃好一日三餐 教学目标: 有良好的就餐习惯,营养物质合理分配. 教学重点: 了解吃好一日三餐的重要性。 教学难点: 了解吃好一日三餐的重要性。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 吃好一日三餐 一日三餐的重要性 在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完 全不同的. 早餐应占全天总热量的25%-30% 午餐应占全天总热量的40% 晚餐应占全天总热量的30%-35% 怎样才能吃好一日三餐 遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少〞 讨论 (1).为什么在按规律用餐 (2).怎样才能吃好一日三餐 教学小结： 遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少〞。 第十四课 环境美与健康 教学目标: 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美. 教学重点: 了解环境美与健康的关系。 教学难点: 了解环境美与健康的关系。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 环境美与健康 一、自学课文 提问：我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点? (1).保护花草,一山一水,不随地吐痰 (2).不做任何有可能破坏环境的事情 (3).在公共场所要注意文明礼貌 (4).居室环境注意清洁,卫生 (5).自己卧室干净 怎样才能做到环境美呢? 布置读有关书籍 教学小结： 保护