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- 约 15页
- 2021-09-19 发布于天津
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一 教学内容
??? 1 测验肩肘倒立。
??? 2“两垒球〞游戏。
??? 二 教学任务
??? 1 通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。提高跑垒的战术技巧。
??? 2 开展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
??? 3 培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
??? 三 教学重点与难点
??? 1 能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
??? 2 两垒球的要点是判断和观察能力。
??? 四 课的类型和教法
??? 1 课的类型:测试课。
??? 2 教法:分组轮换练习法、比赛法。
??? 五 场地设施与器材
??? 1 场地设计:如图。(图1)
??? 2 器材:小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
??? 六 教学过程
??? (一)开始、准备局部(时间6’—8’)
??? 1 整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
??? 2 队列练习:行进间二四路纵队变换。
??? 四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走〞时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。二路纵队行进中,听到“成四路纵队走〞时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。二四路纵队互变2—3次。
??? 3 准备活动。
??? 徒手操6节
??? A动作要领与要求:
??? 伸展运动:三、七拍提踵、两臂上举伸直, 2 X 8。
??? 扩胸运动:屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2 X 8。
??? 体侧屈运动:用力侧屈,2 X 8。
??? 腰背运动:2 X 8。
??? 全身运动:全蹲、低头、用力抱膝,2 X 8。
??? 跳跃运动:落地轻快,2 X 8。
??? B练习方法:
??? 四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作标准、用力适当。
??? (二)主要教学局部(时间30’—32’)
??? 本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球〞游戏,女生先进行“肩肘倒立〞技评,然后两组轮换。
??? 1 肩肘倒立测试
??? “肩肘倒立〞技评规那么与技评标准。
??? A测验规那么:
??? 测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的时机,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
??? B评分标准:
??? 优秀(90—100分):完成质量好,姿势标准,部位准确,动作轻松,自然优美。
??? 良好(75—89分):完成质量较好,姿势根本标准,部位准确,动作较轻松,自然协调。
??? 及格(60—74分):能完成动作,姿势根本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
??? 不及格(59分以下):不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
??? C组织测前练习:
??? 在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩
??? 肘倒立2—3次。
??? D技评肩肘倒立:
??? 每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
??? 2 两垒游戏
??? 在组长的带着下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
??? A 指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
??? B 指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
??? C 指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
??? (三)结束局部(时间2’—3’)
??? 1 两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
??? 2 总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后
??? 努力方向。
第一课 培养独立生活和学习的能力
教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,
会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.
教学重点: 怎样独立生活.
教学难点:怎样独立生活.
教具准备:挂图。
教学内容及过程:
教学内容: 培养独立生活和学习的能力
谈话提示课题
板书课题:培养独立生活和学习的能力.
指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习〞.
展开学习
学生自己读书.
出示考虑的问题.
培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?
培养自己的能力,上课要怎样?
怎样培养整洁的习惯?
培养爱劳动的习惯,要做到哪些?
对照问题展开讨论.
指明说:集体评析.
老师板书:
第一: 培养自习的能力. “上课〞,“作业〞,“阅读资料〞,“勤奋〞,“自觉〞,“独立思考〞.
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