2022年体育教案精品《半场人盯人防守》.docVIP

选修课—第二期篮球教案16 本课目标 篮球专项理论：介绍半场人盯人防守技术。 复习投篮、运球上篮及联防站位，掌握率达80% 3、考核内容练习。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、开始局部 整队集合 教师宣布本课任务与目标 一般性准备活动 上肢、下肢、全身各关节、跑跳 专项准备活动 各种滑步与急起急停练习 二、根本局部 专项理论：半场人盯人站位。 教师讲解并和学生共同示范。 2．复习投篮、运球上篮及联防站位。 目标：稳固和提高所学知识和技能 三二联防 3．考核内容练习： A三点定位投篮 B全场运球上篮； 半场运球上篮； 全场运球 三．结束局部 放松整理 2．集合教师总结本课 3．布置课后练习 4．宣布下课，送还器材 注：17周考试，18周机动 25分 55分 10 分 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 2．按点名册顺序，由学生根据篮球课程需要，自主选择准备活动内容、带操；每次课2人负责，轮换带操 3.听教师口令或手势进行全方位滑步练习，和急起急停练习。 1.队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：防守队员根据半场缩小人盯人防守的根本要求，随球的移动迅速调整防守位置，做到球停人停，并保护篮下区域。 2.分成四个小组进行复习。 A罚球线上投篮，每人投十个，依次进行 B半场运球上篮，先右侧后左侧。 C 掌握联防站位。 3.要求： A 投篮标准提高，要求个数和质量 B 运球上篮过程中要有2－3个过人动作。 C学生认真练习。 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 第十三课 吃好一日三餐 教学目标: 有良好的就餐习惯,营养物质合理分配. 教学重点: 了解吃好一日三餐的重要性。 教学难点: 了解吃好一日三餐的重要性。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 吃好一日三餐 一日三餐的重要性 在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完 全不同的. 早餐应占全天总热量的25%-30% 午餐应占全天总热量的40% 晚餐应占全天总热量的30%-35% 怎样才能吃好一日三餐 遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少〞 讨论 (1).为什么在按规律用餐 (2).怎样才能吃好一日三餐 教学小结： 遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少〞。 第十四课 环境美与健康 教学目标: 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美. 教学重点: 了解环境美与健康的关系。 教学难点: 了解环境美与健康的关系。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 环境美与健康 一、自学课文 提问：我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点? (1).保护花草,一山一水,不随地吐痰 (2).不做任何有可能破坏环境的事情 (3).在公共场所要注意文明礼貌 (4).居室环境注意清洁,卫生 (5).自己卧室干净 怎样才能做到环境美呢? 布置读有关书籍 教学小结： 保护花草,一山一水,不随地吐痰，不做任何有可能破坏环境的事情，在公共场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁,卫生，自己卧室干净。 第十五课 维护公共卫生 教学目标: 通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生. 教学重点: 了解维护公共卫生的重要性。 教学难点: 了解维护公共卫生的重要性。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 维护公共卫生 揭示课题 板书:维护公共卫生 展开学习 自学课文 出示问题:维护公共卫生主要包括: (1).住宅区卫生 (2).街道卫生 (3).公共场所卫生 (4).保护公共卫生设施 讨论汇报 教学小结 第十六课 消灭老鼠 教学目标: 使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性 教学重点: 了解消灭老鼠的重要性。 教学难点: 了解消灭老鼠的重要性。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 消灭老鼠 揭示课题 展开学习 (1).自学课文 (2).提出问题 四害指哪 “四害〞 我们要采取哪些措施 (3).说说可用哪些方法灭鼠 教学小结 第十七课 运动的好处 教学目标: 通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动. 教学重点: 了解运动的好处。 教学难点: 了解运动的好处。 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 运动的好处 揭示课题 板书课题 展开学习 自学 讨论怎样运动? 跑步,打球,跳绳,踢键子,做播送操 运动的好处 运动还可使神经系统反响敏捷,增强记忆力 教学小