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第三十页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 愛，与控制 ◆ 对方并未开口要求，就主动满足他（她）的需求。 ◆ 当对方求助，我们做的比自己份内的事还要多。 ◆ 热心照顾对方，却不懂得该何时停止。 ◆ 对方不想要的時候，还是要强加于他（她） 第三十一页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 亲密的寓言：独一无二的玫瑰 小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽 放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只 有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么 美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。 那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的 花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存 在。 然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花 园里就有5000朵完全一样的这种花朵。 一个既亲密而又独立的关系，胜于一千个一般的关系。 第三十二页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 【改善亲密关系的四句话】： 1.不管发生什么，我都会和你在一起，依然永远爱你！ ~安全 2.你是独一无二的，相信自己，走自己的路，做你自己！ ~价值 3.也许你是对的，我只是建议，决定权在你。 ~尊严 4.我相信你能处理好自己的事情，我会在你身旁，和你一起面对。 ~自信 第三十三页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 生存最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行、性方面的要求。 包括心理上与物质上的安全保障 社会需要，对友情、信任、温暖、爱情的需要。 包括自尊和他尊,受到尊重、信赖和高度评价。 发挥潜能，实现理想、抱负。 马斯洛需要层次论 生理需要 安全需要 爱与归属需要 自尊需要 自我实现需要 第三十四页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 1.一起憧憬美好未来——想像 2.赞赏———优点与缺点 3.激励——激情和动力 4.在笑容中成功——微笑 4.学会放风筝 6. 分清场合、给足面子——输与赢 7.学会宽恕——五步 8.入得厨房，更要出得厅堂爱情三因素论 第三十五页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 应用：想像可以影响人们对事件发生概率的评估。一个人对一件事想像的越丰富，则对改时间实际发生频次的估计越高。 杞人忧天——想像对个体判断的影响 实验：假设有一个10人小组，现从这个小组中抽取k人组成一个委员会，k=2或k=8，请问分别可以组成多少个委员会？ 结果：被试估计组成2人委员会的平均个数为70，组成8人委员会的平均个数是20。 结论：两种情况下组成委员会的个数是相同的。之所以判断不同，是因为想像不同。 第三十六页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 积极幻想 个体在生活中或在面临威胁性情境、压力性事件时所做出的一种对自我、现实生活和未来的消极方面的认知过滤，而这种过滤是以歪曲表征方式投射到个体自我意识中的。积极幻想在一定意义上更有利于个体的心理健康。 情人眼里出西施 第三十七页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 做幸福的老师 第一页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 压力越大，越不快乐，幸福感越少？ 第二页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 第三页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 第四页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 一、幸福的两大特征 1.幸福是一种主观体验。 猜一猜：奥运会银牌得主与铜牌得主的满意度（幸福感）比较 2.幸福是一种意义理解。 美国《时代周刊》对美国妇女的幸福感来源调查 第五页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 第六页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 第七页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 第八页，编辑于星期四：十三点 五十五分。 年代 教师感受 学生课堂 （问卷） 幸福感 50 　省吃俭用一整年，只够回家探亲一趟 老师最重要的是爱心 5分 60 迟到、早退算是教学事故 教师是对自我生命的承担 5分 70 想当工人，却阴错阳差执上教鞭 把学生当作自己的孩子一样对待 4分 80 高考决定命运 最大压力是劳力又劳心 3分 90 挑战老师教学方法的年代 不能什么都由教师买单 4分 　　21世纪 支教成为职称门槛 没有时间静下心来钻研业务 3分 第九