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健康的人格塑造 第一页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 “人格”一词在生活中有多种含义。有道德上的人格，它指一个人的品德和操守；有法律意义上的人格，它指享有法律地位的人；有文学意义上的人格，它指人物心理的独特性和典型性。 人格的含义 第二页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 健康的人格，不仅是人类应该追求的价值目标，也是人们充分发展所能达到的一种境界。具有健康人格的人，最显著的特点是，能够有意识地控制自己的生活，掌握自己的命运；正视自己，正视过去，面对现实，注重未来，渴望迎接生活的挑战，在实践中充分发挥自己的潜能并实现自己的价值。 健康人格的特征 第三页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 无论是多么健全的人，其人格品质中都有好的一面和不好的一面。只不过不同的人好与不好的表现形式不一样。所以，应该首先了解自己的人格特征，然后对自己的人格品质不断进行优化。人格塑造是为了实现优化人格整合，达到人格的健全。人格整合的基本含义是：随着个体心理的成熟，人格的各个方面逐渐由最初的互不相关，发展到和谐一致状态的过程。优化人格整合，一要择优，二要汰劣。 （一）认识自我，优化人格整合 第四页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 通过？？？认识自我 第五页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 第六页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 ? 培养自我调控能力 对自己的思想、道德、学习及行为提出具体的奋斗目标，并对自己的活动进行有意识、有目的的调控。学习自我控制，还要对环境的影响保持自己相对的独立性。当前社会各种思潮的涌现以及各种生活方式竞相呈现的时代 。只有如此，才能使自己的观念、价值观等不受干扰，使自己的个性健康发展。 （二）学会自我教育 第七页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 ?保持良好的心境 从自己的实际情况出发，不断学会自己教育自己，自己管理自己，从而增强自我调控能力 第八页，编辑于星期四：十四点 二十一分。 ?学会反省 在自我教育的过程中，要学会自我反省，即经常地反省自己的思想和言行 第九页，编辑于星期四：十四点 二十一分。