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中学生安全知识教育手册 文章来源 :转载 发表时间 :2010-3-26 18:33:45 在教室内活动，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危 险。这主要有以下几个方面： 1． 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以 不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2． 防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取 放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 3． 防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不 慎发生坠楼的危险。 防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善 存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 在每天紧张的学习过程中， 课间活动能够起到放松、 调节和适当休息的作用。 课间活动 应当注意以下几方面： 1． 游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙 眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 2． 要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、 淤泥、 乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。 来往船只较多、 受到污染和血吸虫等病流 行地区的水域也不宜游泳。 3． 下水前要做准备运动 .可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下 躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 体育课在中小学阶段是锻炼身体、 增强体质的重要课程。 体育课上的训练内容是多种多 样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1． 短跑等项目要按照规定的跑道进行， 不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安 全的保障。 特别是快到终点冲刺时， 更要遵守规则，因为这时人身体产冲力很大， 精力又集 中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 2． 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 3． 在进行投掷训练时， 如投手榴弹、 铅球、铁饼、 标枪等， 一定要按老师的口令行动， 令行禁止， 不能有丝毫的马虎。 这些体育器材有的坚硬沉重， 有的前端有尖利的金属头，如 果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。 4． 在进行单、 双杠和跳高训练时， 器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直 接跳到坚硬的地面上， 会伤及腿部关节和后脑。 做单、 双杠动作时， 要采取各种有效的方法， 做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。 5． 在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老 师和同学在器材旁站立保护。 6 参加篮球、 足球等项目的训练时， 要学会保护自己， 也不要在争抢中蛮干而伤及他人。 在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 7 没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、 玩耍， 要在指定的地点观看比赛， 以免被投 掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。 同学们上学和放学的时候， 正是一天中道路交通最拥挤的时候， 人多车辆多， 必须十分 注意交通安全。 1． 集体外出时， 最好有组织、 有秩序地列队行走； 结伴外出时， 不要相互追逐、 打闹、 嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 2． 在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提 前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持 “让 ”字牌， 也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。 3． 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶， 不立逆行； 转弯时不抢行猛拐， 要提前减 慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。 4． 经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车 等候，待绿灯亮了再继续前行。 实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时， 要在老师的指导下进行， 并且严格按 照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。形成火灾的，应及时报警。对突然发 生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。 电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。 正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。 1．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自已所处位置，根据周围的 烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。 2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另