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* 七年级上册第二课《步入青春期的我》之 指导学生完成教材P19页第二目第三子目“强强的故事” 相关内容。 强强出现这种变化的原因是由于青春期独立意识的增强。强强的做法,是同学们进入青春期后常见的、可以理解的行为。 强强要变得更加成熟应该:了解一些青春期心理卫生常识,学会调控自己的心理和情绪,同 时,多与父母沟通。另一方面,强强的父母也应当珍视孩子这种渴望独立自主的心理需要,理解和支持他们的合理愿望和要求,鼓励孩子自主地处理自已的事务,适当地创造有益于培养孩子独立性的环境。 指导学生完成教材P20页第二目第五个 子目“小浩的心事” 相关内容。 1、小浩的这种“奇怪”的感觉实际上就是一种性 意识的觉醒,性意识的出现,是青春期典型的心 理特点,由于青少年性意识的觉醒,男女同学之 间对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心 理与行为,都属于正常现象,所以,小浩的担心 是没有必要的。 2、解决的办法:指导学生阅读教材“指点迷津” ——应对青春期烦恼的策略(二) 。 聚焦金三角 指导学生完成教材P20页第二目第四个子目 相关内容。说说自己的看法。 除第6项之外,其余的表现都是适当的。 同学们在进入青春期后,还会出现其他生理和心理的烦恼,这都是正常的。关键是坦然面对,正确调控。就让我们来一起找找克服青春期烦恼的方法吧。 青春期我们拥有许多欣喜,也拥有许多苦恼,刚才你看了我们的一些欣喜和烦恼,你是否能向大家说出你心里的快乐和忧愁呢? 同学们自由发言! 让大家一起来分享! 青春期心理充满着矛盾 。这些内心矛盾,使我们成长过程中的正常的心理现象。 克服青春期烦恼的方法: 1、正确对待,学会冷静思考,调整好心态和 情绪;如:无人的地方放声歌唱等,写写日记 ,这样,烦恼就没有了,心情就会更加愉快。 通过读书提高修养,通过运动提高身心协调; 多做好事,从中找到快乐。 2、也可以向他人寻求帮助。 出主意: 解决心理矛盾的好方法: 1、向他人倾诉,寻求帮助 2、转移注意力,如:听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄,如:放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青 …………….. 青春本来就是人生最美丽的季节, 在这个季节里, 沙砾要变成珍珠, 石头要化成黄金, 青春的魅力可以让枯枝长出鲜果, 让沙漠布满森林。 青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁, 青春的烦恼构成我们向前发展的动力。 要爱惜自己的青春!世界上没有再比青春更美好的了,没有再比青春更珍贵的了! ——高尔基 青春特别提醒: 1、饮食均衡:早餐要丰盛,午餐要 适当,晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、养成良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。 课后活动建议: 开展“创办《青春日记》手抄报”活动(参看教材“活动感受”活动二相关内容)。 在活动中期,组织一次交流、评比活动。
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