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痰湿体质如何养生 痰湿体质如何养生 痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤，在 此基础上，人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病、 中风等。 痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土 壤，在此基础上，人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖 尿病。中风等。 我们在享受物质生活的同时，一定不能迷失自我，人究 竟是什么？你不过是万物之一，生物之一，你还能做败到什 么程度呢？你有了病以后掏很多钱去治，然后又花很多钱去 买家用电器， 满足自己的生活， 出门以车代步， 冷了用暖气， 热了用空调，多舒服啊，带来的代价是很多病。然后再去花 钱看病，病好了再去工作再赚钱，再去买东西，再来享受。 我们为什么不能活得简单一些呢？所以说很多人的病是自 找的。 痰是广义的痰：就是没有用的津液，没有用的废物，气 血化源，水谷精微在代谢过程中的一个半成品。他本来应该 化气血，但是它加工到一半，它停下来了，这就是痰湿、废 物。没有用的东西。狭义的就是呼吸道排出来的这个痰。 水谷精微在代谢过程中不畅顺，产生的半成品叫痰，痰 就是津液的堆积，津液、水液不能正常发挥它的作用，这就 叫痰湿。体内的