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小学三年级体育立定跳远教学设计
年 级
三年级 体育
课型 优质课 主备人
学习内容
1,立定跳远 ,2,游戏: 跳远比赛
学习内容 分 析
立左跳远是三年级体冇教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以 教学应着重解决两个问题:1、培养学生准确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提升 打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全意识,提升自我保护水平。
学情分析
学生年龄小好动,学习体育内容的兴趣比较浓,但是自我保护水平差,教 师在上课时应该注意保护好学生安全。
学习目标
认知目标:通过学习,让学生掌握立左跳远的方法和技巧,发展学生的弹跳水平, 提升学生学生协调、灵巧等素质。
技能目标:培养学生积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。
情感目标:培养学生良好的合作精神及爱国主义。
学习垂难 点
学习重点:双脚起跳,双脚落地 学习难点:摆臂与蹬地协诡用力。
器材
短绳10根、 收音机、皮尺。
学习时数
一课时
教师指导
学生活动
一准备活动
1、 教师讲解课堂要求和任务
2、 教师讲解队列练习的要求
3、 教师讲解动作要求和方法。
4、 教师做分解和完整动作示范。
5、 教师给学生个别指导。
6、 鼓励学生大胆跳,同时要求学生应自我保护。
7、 学生按照教师讲解的动作实行练习
O
1、体育委员将学生整队带入操场。
2队列练习;学生4列横队左右转。
3专项准备活动,学生充分活动关节
4、 放音乐让学生模仿兔子跳跃,小青蛙 跳荷叶等动作活动身体。
5、 跳短绳活动一下上肢及下肢。
二基本部分
1、 立左跳远:要求,在跳时身体一泄要协调特 别是摆臂的时候更要注意,不能产生前后东倒西歪 的现象。脚开立的距离一般跟自己肩宽差不多,预 摆时两臂前后摆骨身体上下起伏,在跳的一瞬间, 前脚掌强烈蹬地,在充分蹬地后迅速用力跳跃岀 去,双脚同时落地站稳。
三、游戏,跳远比赛
1、教师讲游戏方法及规则,游戏过程中采 用立定跳远的方法二组2名学生共同前进,相遇点 猜拳,胜者继续立定跳远前进,败方的下一名学生 以同样的方法前进,方法同前,直到有一名同学跳 到对方端线则本队为胜,一局比赛结束。
2、组织比赛,看哪一组时间最快且动作最好为 胜,采用3局2胜制。
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A a a a a a a a a a a a a a
B bbbbbb bbbbbbb
X X X X X X X X X X X X X X
学生分组实行比赛,比赛时,一立要相互配合, 动作规范,注意安全。
教师迅视指导,强调在活动中应该团结、合作, 相互鼓励,最终取得胜利。
结束 部分
一、放松,教师和学生一起做放松徒手操。
1、 上肢运动。
2、 下肢运动。
3、 拍打膝关节。
4、 学生放松身体,认知本课练习的意义。
小结
师生共同总结本课的得与失,教师点评。
下课,师生再见,安排学生归还器材,养成爱护学校体育器材的良好品德。
龙王寥赵冕小弄寻学案
年 级
学科
章(组) 主备人
学习内容
1,立定跳远 ,2,游戏: 跳远比赛
学习内容 分 析
立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起 跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生准 确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提升打下基础。2、学会轻 巧落地的方法,增强安全意识,提升自我保护水平。
学情分析
学生年龄小、好动,学习体育内容的兴趣比较浓,但是自我保 护水平差,教师在上课时应该注意保护好学生安全。
学习目标
认知目标:通过学习,让学生掌握立定跳远的方法和技巧,发 展学生的弹跳水平,提升学生学生协调、灵巧等素质。
技能目标:培养学生积极参与体育运动的态度和行为,自觉参 与学习。
情感目标:培养学生良好的合作精神及爱国主义精神。
学习重难 点
学习重点:双脚起跳,双脚落地
学习难点:摆臂与蹬地协调用力。
学习准备
短绳10根、收音机、皮尺。
学习时数
一课时
学案
导案
一准备活动(时间5分钟)
体育委员将学生整队带入操场。
1、 教师讲解课堂要求和任务
2、 教师讲解队列练习的要求
3、 引导学生,观察青蛙是如何跳跃 的,模仿青蛙跳跃实行跳,看谁跳的 远。
4、 教师做完整动作示范。
5、 教师给学生个别指导。
6、 鼓励学生大胆跳,同时要求学生 应自我保护。
1队列练习;学生4列横队左、右、 后转练习。
2专项准备活动,学生充分活动关 节
3、 放音乐让学生模仿兔子跳跃,小 青蛙跳荷叶、捉害虫等动作活动身 体。
4、 跳短绳活动一下上肢及下肢,能 够双脚跳也能够单脚跳。
二基本部分(时间15分钟)
立定跳远:要求,在跳时身体一 定要协调特别是摆臂的时候更要注 意,不能产生前后东倒西歪的现象。 脚开立的距离一般跟自己肩宽差不 多,预摆时两臂前后摆臂
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