你既然知道努力就有进步,为什么还是学不会努力？.pdfVIP

你既然知道努力就有进步，为什么还是学不会努力？ 回复“麦子” ，送你每日一言努力好像真的挺难的，内 部外部的诱因太多，我们总是不能沉下心来好好努力。如果 知道自己想要什么，就朝着那个方向不知疲倦地前进吧。清 醒地跨过沉沦的一切，军旗没道理不在招摇的前方。 Ⅰ 世上的努力可以分为两种。一种是“清醒”的努力。一种是 “不清醒”的努力。其区别就在于“努力者”的主观意识层 面是否明确且清晰地知道自己在做什么、自己想要达到的是 一个怎样的方向或目的。理论上讲：一个人一旦能够清醒的 知道自己想要的是什么并付出行动去追求的话，那么他就会 自然而然的进入到一种在别人看来可以称之为努力的状态。 而对于“努力者”自己而言，他并不会在意自己是不是努力 的。但我们也必须意识到两个前提条件的存在：第一，我们 是否能够付出行动去追求自己的目标往往会还会受到思维 观念（对自己为什么要努力的主观认知） 、意志力（能否坚 持不断地付出行动） 、行为习惯（打破固有的行为习惯总是 非常困难的） 、反馈时长（我们的付出需要多长时间才会得 到回报）等方方面面因素的影响。第二，人是一种群体性生 物，所以总会不可避免的受到普世价值观（给人类行为贴上 的好坏善恶等标签） 、集体无意识（参考《乌合之众》 ）、别 人的看法和评价（大多数人都倾向于从别人那里获得认同） 、 社会的奖惩体系（什么样的努力能得到回报，什么样的努力 得不到回报）和外界诱惑（网络游戏，香烟毒品，色情）等 各个方面的影响。这两个前提条件的存在看起来似乎令我们 想要“努力”看起来是一件非常困难的事，因为无论是主观 还是客观层面都有着这么多的限制和影响会令我们懒惰，消 极，找不到方向。但是当我逐渐接触到越来越多形形色色的 人之后，通过对不同类型的人观察、分析、交谈，和我自己 的内化与尝试之后，我发现想要“努力”其实是一件很简单 的事。Ⅱ 我们对于努力的错误认知：当我们谈论到“努力”这个话题 的时候，往往会因为这个词的词性而和励志、超越常人、忍 受痛苦、坚持付出等概念联系在一起。诚然， “努力”的确 是和这些概念有着相关性，也的确存在许多的“努力”的事 迹令人很感动。 但事实上就我所接触到的那些正在努力的人们中，只有很少 一部分会以为自己的“努力”是值得吹嘘的资本，他们也很 少会觉得自己的努力很励志，觉得自己比普通人强上许多， 甚至他们也很少会意识到自己正在努力。他们基本上都不会 去思考自己要怎样才能努力，他们也很少会纠结于自己要不 要努力，他们本身就已经是处于努力的状态之中，他们只会 去思考如何将问题解决，怎样提升效率，他们更多的是着眼 于如何把事情做好。我们可以将努力视为一道门槛，对于没 有跨越这道门槛的人而言，他们看到的只是“努力者”外在 的状态和表现，他们对于努力的概念完全是来自于他们对于 努力的“想象” ，并将“努力者”完全理想化。由此便产生 了两个最大的错误理解，这两个错误理解是令大多数人无法 努力的最根本的原因。Ⅲ 第一：将努力视为一种牺牲。在大众的潜意识里，努力意味 着舍弃快乐，放弃享受，要减少社交，要承受痛苦，要忍耐 枯燥，要坚持不断地付出等。但实际上，对于真正清醒的努 力者而言， “努力”并不是牺牲，也不意味着要放弃什么， 努力是本身正是一种享受，是一种自我认同感的不断延续， 是在向着自我实现的目标不断地前进。我反复强调过很多 次，人无法坚持做他不 “想”做的事。 如果你不喜欢背单词， 你不喜欢跑步的话， 那么你几乎不可能仅凭着一种 “要努力” 的信念坚持下去。如果对你而言努力意味着一种牺牲的话， 那么当你试图去努力的时候，在这个过程中你根本无法真正 的沉下心去付出努力。你只会不断地被痛苦折磨，你的心中 会有一种来自惰性和习惯的声音不断的干扰着你要你放弃， 你会因为“理性”上要求自己付出努力和“感性”上提醒你 这并不是你想做的而产生的冲突变得越来越焦虑和烦躁，你 会找出无数个理由来拖延说服自己明天再做也没什么。你至 多只能够在外在的行为上做出一副很努力的样子，你可能也 的确会看很多书，背很多单