四年级上册心理健康教育 教案- 手机使用攻略，你get 到了吗？ 全国通用.docxVIP

附件2 教学设计文本模板 授课教师 微课名称 手机使用攻略，你get 到了吗？ 授课对象 小学 理论基础 依托认知行为理论观点：认知、情绪和行为具有明显的交互作用，而且有可逆的因果关系。针对手机使用问题，引导学生认识到手机的积极作用和负面影响，通过不同的认识、评价、判断，从而了解学习相应的方案和方法。 行为主义理论中的强化、及时反馈、鼓励表扬等方式对行为矫正有良好的作用。依托行为主义理论及操作方式，引导学生结合自身实践矫正手机过度使用的行为。 教学目标 知识内容 了解手机过度使用的积极作用和消极影响。 技能内容 掌握合理使用手机的技巧和方法。 态度内容 认识到手机过度使用的危害；激发学生关于合理使用手机的好奇和需求。 学情分析 青少年网络使用过度有几方面原因：1、青少年好奇心、好胜心强，精力旺盛，自控能力较差，对于网络游戏抵制能力较低；有些学生因为人际交往能力较弱，利用网络交流弥补这方面的缺失和不足；3家庭关系不和谐，家长对孩子缺乏科学的沟通教育方式。学生对电子产品的使用更早更多，但缺乏上网指导等等。 因疫情影响，学生需要进行线上教学，手机使用频率更高。很多家长和学生在心理咨询过程中提到过度使用手机的问题，既影响到学习效率，更给亲子沟通带来了很多矛盾冲突。了解使用手机的方法，合理使用手机，是学生需要掌握的重要技能。 教学重点 了解手机带来的便利和负面影响，探究合理使用手机的策略。 教学设计 一、案例引出，揭示课题 1、来自家长的咨询《都是手机惹的祸》 2、如果手机会说话：为什么你们不愉快，却怪到我头上呢？ 3、小结：手机大家都会操作，但是大家都会正确的使用吗？引出课题。 ? 二、了解手机带来的影响 1、初思考：手机带来了什么？（积极作用） 便捷的沟通；生活的便利；娱乐放松…… 2、再思考：手机还带来了什么？（负面影响） 伤眼，伤颈椎，伤脑，耽误时间，耽误作业，受到批评，影响人际沟通，影响大脑思维锻炼，危险隐患，手机成瘾…… 3、深探究：为什么父母不让我们玩太多手机？ （1）孩子看到的是什么？手机的功能和娱乐（快乐） （2）父母看到的是什么？手机的功能+弊端（快乐和担忧） （3）你知道父母为什么要限制我们玩手机吗？ ? 手机的正确使用攻略 师：如何享受到手机的美好功能，同时又能回避它的弊端呢？ 1、手机使用大法初级攻略：“三招九式” （1）第一招——合理使用 适用于：学习与沟通功能 具体方法：家长联盟法；固定时间法；场所隔断法。 （2）第二招——尽量少用 适用于：娱乐放松功能 具体方法：替代活动法；限制时间法；自我奖励法。 （3）第三招——坚决不用 适用于：必须要做的生活活动 具体方法：手机托管法；父母榜样法；积极暗示法。 2、手机使用大法高级攻略 （1）会吃：对眼睛有用的食物 （2）会看：亮度调整，夜间模式，能听就少看 （3）会动：做眼操，手指操，运动 （4）会睡：保证身体能量 ? 四、总结 现在，大家掌握了手机使用攻略了吗？让我们一起行动起来，也跟身边的人分享一下，成为一个手机使用“高手”吧！