五年级上册心理健康教育 课件- 我的自画像 全国通用.pptxVIP

我的 自画像 暖身游戏：猜猜他是谁 规则：同学A背对着讲台，随机选出同学B，让台上同学A猜猜他是谁；背对讲台的同学可在2分钟内向同学B提出问题（关于对方的特点），同学B点头或摇头示意，但不许出声，由老师代替其回答“是”或“不是”，当确定是谁时可提问“你是……吗？” 胖 懒惰 漂亮 活泼、爱讲话 好学生 勤奋 安静、不爱讲话 高 矮 爱学习 瘦 班干部 受欢迎的 生理自我 心理自我 社会自我 从多个角度全面认识自己 外表长相 兴趣爱好、性格 自己身份、社会角色 不受欢迎的 孝顺父母 不漂亮 爱画画 尊敬师长 我的自画像 案例分享：五年级，女生，经常戴黑色口罩，大眼睛，皮肤白，但是她觉得自己很丑。对容貌的自卑已经影响到她的学习和生活。同学们想对案例中的女孩说点什么呢？ 人际关系中的我 1、完成人际关系中的我是怎么样的，写完后将纸交给老师，由老师随机将纸发给同学们，其他同学猜测是谁的，猜中后可以将纸还给本人。 2、猜不出来的同学将纸交给老师，由全班同学来猜。 猜猜这些人是谁？ 猜猜这些人是谁？ 如何应对容貌焦虑？ 1、接纳自己的不完美。 2、认识到整体大于局部之和。 3、做最好最独特的自己。 4、认识到美的多元化。 送你一朵小红花 1、每个同学拿一只红色彩笔，手绘一朵小红花送给班上任意一个同学，表达对他人的肯定。 2、如果发现有人手上没有绘制小红花，则由全班同学对他进行优点轰炸。 分享箴言 1、你比你想象中更美丽。 2、好看的外表千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。 3、只有真才美，只有真才可爱。